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2.攅竹. 【穴道名稱】：攅竹。 【身體部位】：臉部穴道。 【十二經脈】：足太陽膀胱經。 【治療效果】：清熱明目，散滯活絡，有明目之功。 主治頭痛、眼科疾病、顏面神經麻痺。 【穴位找法】：眉頭內側邊緣，入眉毛約一分的地方。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按、揉、推法。 2.（力道節奏）：以雙手中指指腹，按揉穴道，由內而外依圓圈方向，按、揉眉頭再推向眉尾，10秒鐘休息5秒鐘，按揉推5分鐘後，再將雙手掌搓熱，輕輕覆蓋於眼睛上1分鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右眼各按、揉、推5分鐘，每日早、晚各1次。
1.關元. 【穴道名稱】：關元。 【身體部位】：腹部穴道。 【十二經脈】：任脈。 【治療效果】：培腎固本，調氣回陽功效，為強壯要穴（增強體力、強化生殖泌尿系統）。 主治男性不孕、女性不孕、生理痛、腸炎、腎炎、陽痿。 【穴位找法】：肚臍正中，往下三寸（約四橫指），就是穴位。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉法。 2.（力道節奏）：1.雙手置於小腹上，雙手中指指尖互相重疊，以中指指腹按揉穴道10秒鐘，休息5秒鐘，計5分鐘。 2.深呼吸作吸氣提肛訓練：深呼吸，吸氣上提肛門10秒鐘，吐氣時還原10秒鐘，計5分鐘。 3.（反覆進行時間）：共計10分鐘，每日早、晚各1次。 2.足三里. 【穴道名稱】：足三里。 【身體部位】：足部穴道。 【十二經脈】：足陽明胃經。
【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按、揉、推向外。 2.（力道節奏）：正坐曲肘放桌上，輕輕握拳，以大拇指指關節，由內而外按揉穴道並推之向外，約10秒鐘，休息5秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各5分鐘，每日早、晚各1次。
【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉法。 2.（力道節奏）：右手食指壓於中指指背上，按揉左肩井穴10秒鐘，休息5秒鐘，共計5分鐘。再以左手食指按壓於中指指背上，按揉右肩井穴，方法同上。 3.（反覆進行時間）：左、右手各按壓5分鐘，每日早、晚
1.腎俞. 【穴道名稱】：腎俞。 【身體部位】：腰部穴道。 【十二經脈】：足太陽膀胱經。 【治療效果】：滋補腎氣，強化腰背，聰耳明目之功效，為人體元氣的根源。 主治腎臟病、男科病、婦科病、腰痠背痛、坐骨神經痛。 【穴位找法】： 1.第十四椎下（第二腰椎下）凹窩左右各旁開一寸五分，就是本穴。 穴位前面與肚臍平齊，穴位背面與命門平齊。 2.兩胯骨最高點（髂膌）平齊的為第十六椎，依此往上兩個椎體即為第十四椎。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：推按法。 2.（力道節奏）：正坐或站立，雙手伸背後輕輕握拳，以第2掌關節上下推按穴道 10秒鐘，休息5秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。 2.委中. 【穴道名稱】：委中。 【身體部位】：足部穴道。
98年【中醫夏季三伏貼三天---穴位敷貼療法】第一天初伏日活動新聞採訪影片。 今年（98年）的初伏是國曆7月14日，二伏是7月24日，末伏則是8月13日。 夏至將屆，又到了一年中天氣最熱的季節，中醫師建議平常飽受氣喘、過敏性鼻炎等節氣疾病所苦的人，不妨選在三伏天前後，到醫院接受三伏貼的 ...
1.腎俞. 【穴道名稱】：腎俞。 【身體部位】：腰部穴道。 【十二經脈】：足太陽膀胱經。 【治療效果】：滋補腎氣，強化腰背，聰耳明目之功效，為人體元氣的根源。 主治腎臟病、男科病、婦科病、腰痠背痛、坐骨神經痛。 【穴位找法】： 1.第十四椎下（第二腰椎下）凹窩左右各旁開一寸五分，就是本穴。 穴位前面與肚臍平齊，穴位背面與命門平齊。 2.兩胯骨最高點（髂膌）平齊的為第十六椎，依此往上兩個椎體即為第十四椎。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：推按法。 2.（力道節奏）：正坐或站立，雙手伸背後輕輕握拳，以第2掌關節上下推按穴道 10秒鐘，休息5秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。 2.委中. 【穴道名稱】：委中。 【身體部位】：足部穴道。
