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讓我們一起了解磷蝦油的作用，並且一步步推薦你選擇適合你的磷蝦油。 磷蝦油是什麽？ 有哪些成分？ 1. Omega-3 不飽和脂肪酸 2. 蝦紅素 3. 膽鹼 磷蝦油的5大功效 1. 調控血脂、心臟疾病 2. 抗發炎 3. 提升認知功能 4. 緩解經前症候群的不適 5. 眼睛健康 磷蝦油有副作用嗎？ 聽說開採磷蝦油會破壞生態？ 看專家怎麼說 磷蝦油 VS 魚油，根據需求挑選最適合的！ 挑選磷蝦油的原則及方法、注意事項 1. 專利萃取技術 2. Omega-3 含量 3. 磷脂質含量 4. 生態永續認證 營養師推薦市面上的12款磷蝦油 推薦12款磷蝦油品牌 磷蝦油是什麽？ 有哪些成分？ 磷蝦油萃取於磷蝦，磷蝦大多生活於南極及日本臨海。

2023年5月29日 · 市面上的保健食品百百種，其中 磷蝦油 就是許多人的選擇之一。究竟 磷蝦油 是什麼？該怎麼吃才能真正給予人體好處，同時也不造成副作用呢？本文將為你整理4個常見的磷蝦油功效，說明磷蝦油副作用有哪些、磷蝦油什麼時候吃、磷蝦油不能跟什麼一起吃，以及磷蝦油保健食品到底該怎麼挑才好 ...

2018年5月16日 · 一篇系統性文獻回顧及統合分析，收錄7篇隨機對照實驗，共662受試者，研究結果指出連續服用12周以上，磷蝦油除了有助於降低血液中低密度膽固醇 (LDL)及三酸甘油脂 (TG)，還能提升高密度膽固醇 (HDL)，或許能做為高血脂患者的助療法選項【4】。...

2018年5月16日 · 磷蝦油有哪些健康效果？磷蝦油和魚油一樣含有omega-3脂肪酸，藥師帶您了解磷蝦油的成分與保健效果、如何挑選磷蝦油，吃對了才健康。

2018年8月23日 · 至於磷蝦油則在一些動物實驗上也發現可以促進DHA吸收，而且比魚油更容易到達腦部（目前可以假設性的說磷蝦油可以改善腦部一些症狀如憂鬱或是老人痴呆之效果優於魚油，當然這還需要一些試驗來證實）。