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2020年10月21日 · 1. 新北市金山青年活動中心. 金山青年活動中心有著佔地非常大的露營地，而且露營地附近都提供盥洗及淋浴設備，是一處設備完善的露營地。 溫泉健身館擁有乾淨又多元的水療設備，像是超音波按摩池、蒸氣室、高壓噴沖、氣泡躺椅等，真的都能夠讓人達到放鬆的作用！ 圖片來源： 金山青年活動中心 粉專. 地址：新北市 / 金山區青年路 1 號. 2. 新竹 / 威尼斯溫泉露營區. 從露營地步行到内灣老街只要 10 分鐘的威尼斯溫泉露營區，提供的是最流行露營車，而且還是從美國進口的美式拖車喔！ 而這裡的溫泉是從地下 1000 多公尺取水，屬於「深井溫泉」，並且這裡的泉質屬於素有「美人湯」之稱的碳酸氫鈉泉，根本可以稱為夢幻露營地。 圖片來源： 威尼斯溫泉露營地 粉專. 地址：新竹縣橫山鄉內灣村內灣 33 號.
- 明明安排一場紓壓度假，卻讓自己更累了？
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- 小住幾天不滿足，那就來longstay吧！
相信這是許多人的旅遊經驗，不管是出國還是留在國內旅遊，都一定會有這樣的感受，明明是為了紓壓而安排的旅遊，卻覺得更累了！ 這究竟是為什麼呢？原因就出在台灣人的旅遊習慣，在時間的限制及難得出國一趟的心理下，總是把行程給塞得滿滿的，絕對不浪費一絲一毫的時間。所以外出旅遊時，總是安排從早到晚的充實行程，一定要到很晚才回到飯店或民宿些休息。 就是這樣的緊湊行程，再加上時差、飲食的改變，使得原本規律的生活作息出現變化，反而讓壓力變得更重了！
現在最流行的度假方式非「Staycation」莫屬啦！Staycation的意思，就是搜尋各地的附有完善設備的休閒飯店或度假村，甚至是擁有絕佳美景的民宿，進行一趟沒有安排任何行程的度假方式。 只要好好的待在住宿的地方，讓自己好好的享受游泳池、三溫暖、健身房，及各種美食料理等的設施。如此這般慢活的小旅行，同時也避開了人潮擁擠的困擾，讓身心靈達到完全放鬆啊！
站在一眼望去看不著邊際的鮮綠色草地，或是走在被樹木包圍的綠色大道，都會讓人感到無比的輕鬆。 被群山繚繞的「三育養生村」，就坐落在這樣的幽靜大自然中！距離日月潭和九族文化村只要開10 多分鐘的車，就能大口呼吸到大自然中的芬多精，以及聽到鳥與蟲所演奏的交響曲！ 來到這裡，除了會被美麗的綠色風景圍繞之外，園區內還設有類似韓國汗蒸幕的黃土屋，藉由大量流汗來增加身體新陳代謝，能夠將體內的髒東西排出，也有助壓力和疲勞一起被釋放。 當壓力和疲勞隨著汗水被釋放後，接著就要來吃美食啦！三育養生村提供美食非常特別，是少鹽少油的「全蔬食」餐點，因為平時高油、高鹽的飲食習慣，是造成身體負擔的原因之一。 既然都已經要放鬆身心靈了，當然就不能在假期中累積負擔，改變一下飲食習慣，吃吃對身體較無負擔的「全蔬食」吧！而且還分...
住在這裡，每一天打開窗戶就能看見白雲繚繞的山景，麻雀們也會飛到窗邊作為天然的鬧鐘，讓人每天都沉靜在自然寧靜的氛圍中，享受輕鬆的樂活日子。 這樣的愜意感只住一、兩天是不夠的，三育養生村也推出「longstay」的住宿，共分為1 年、3 個月、1個月的專案。趁著空閒的時候，可以自己或是帶著家人一同前來長住，享受一段安靜的放鬆時光，同時也能增進家人之間的感情喔！ 三育健康教育中心最大的特色是有數位超過20年經驗、從事預防醫學的資深醫療人士，以耕耘「生活方式醫學」來推廣健康生活。 這裡每個月都舉行「免疫力加強班」、「熟齡女性的全人健康班」及醫師開辦的健康研習營，幫助慢性疾病、免疫性疾病、預防癌症及癌症康復期的調養。有興趣的朋友不妨去電瞭解。 文 / 彭幸茹圖 / 阿巫 延伸閱讀： 不只是單純提供住宿...
2020年12月25日 · 來一趟親近大自然的親子旅遊！ 推薦北部5處露營地. 日期：2020 年 12 月 25 日 作者： 彭幸茹. 帶孩子去露營，是許多家長與孩子享受親子時光的首選，所以總在週末假期時，看見一家之主開著車，載著一家老小遠離高樓林立的都市圈，進入被大自然包圍的山林或海邊之露營地。 親子露營的最大樂趣，就是和孩子們一起動手做，從搭建夜晚要睡的帳篷、煮食三餐等，也因為身處在大自然，孩子們的注意力可以很自然地從 3C 上轉移到眼前所見到自然美景，讓生活回到最原始的狀態，在適時搭配上一些野外活動，還可以減少孩子旺盛的精力，達到一種自然放電的作用，晚上根本不用哄就能秒睡啦！ 選擇露營地，要先注意這些地方.
2023年1月5日 · 三週解決上班族的所有煩惱. 1.白磺泉 愛美女性的最愛. 有美人湯之稱的白磺泉，色澤呈現半透明乳白色也叫「牛奶湯」，因含硫磺、硫酸鈣、酸性硫化氫等豐富的礦物質，可以加速身體的代謝，並能聞到淡淡的硫磺味。 屬於弱鹼性的 pH 值為 pH3-5，是最適合人體皮膚的酸鹼值環境，除了可軟化肌膚角質層、泡完後皮膚更加白嫩，還能增加血液循環、舒緩緊繃感；加上屬於弱酸性，幾乎所有年齡層都適合。 另外，國軍北投醫院和台北榮總發現，白硫磺泉中的碳酸氫鈉比起一般熱水多，大約泡 10 分鐘左右，對於呼吸道和肺活量都有所幫助；泉水中的微小硫磺分子，還可促進關節的吸收，舒緩關節不適感。 2.鐵泉 豐富鐵質舒緩神經及改善貧血.
2021年12月1日 · 長庚醫院皮膚部兼任主治醫師高珮菡建議，泡溫泉時別泡太久，否則皮膚可能會出現不適應的狀況。. 泡湯前先注意泉質！. 酸性較高泉質對皮膚較刺激. 高珮菡 醫師表示，以溫泉水質來說，硫磺泉的泉質偏酸、對皮膚的刺激較強，如果民眾皮膚有正在發炎的狀況 ...
2020年8月15日 · 懷孕 4~6 個月最合適旅行 注意 5 點孕婦也可安心「趴趴走」. 日期：2020 年 8 月 15 日 作者： Heho編輯部. 很多夫妻會想趁孩子出生前出遊享受最後的兩人時光，但又擔心旅途中可能的危險，特別是出國或長途旅行；其實，孕婦並非不能出國旅行，只是比起一般人 ...
2022年1月25日 · 對於這波本土疫情除了幾波大規模的，還有哪多少是沒有找到感染源？陳時中說：「桃園也有幾例不明感染，另外還有圓山飯店、宜蘭礁溪飯店等。」 圓山飯店女廚師一家三口染疫，其哥哥是房仲，目前有一名客戶也染疫 宜蘭礁溪長榮鳳凰酒店 5 員工 ...
