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2020年10月21日 · 南投 / 北港溪沙八渡假村 佔地共有 5 公頃的沙八渡假村，不僅有住宿房，更有廣大的露營區。
- 明明安排一場紓壓度假，卻讓自己更累了？
- 安排一趟「宅度假」，讓自己體驗真正的休假
- 宅度假推薦 / 隱身日月潭的世外桃源-三育養生村
- 小住幾天不滿足，那就來longstay吧！
相信這是許多人的旅遊經驗，不管是出國還是留在國內旅遊，都一定會有這樣的感受，明明是為了紓壓而安排的旅遊，卻覺得更累了！ 這究竟是為什麼呢？原因就出在台灣人的旅遊習慣，在時間的限制及難得出國一趟的心理下，總是把行程給塞得滿滿的，絕對不浪費一絲一毫的時間。所以外出旅遊時，總是安排從早到晚的充實行程，一定要到很晚才回到飯店或民宿些休息。 就是這樣的緊湊行程，再加上時差、飲食的改變，使得原本規律的生活作息出現變化，反而讓壓力變得更重了！
現在最流行的度假方式非「Staycation」莫屬啦！Staycation的意思，就是搜尋各地的附有完善設備的休閒飯店或度假村，甚至是擁有絕佳美景的民宿，進行一趟沒有安排任何行程的度假方式。 只要好好的待在住宿的地方，讓自己好好的享受游泳池、三溫暖、健身房，及各種美食料理等的設施。如此這般慢活的小旅行，同時也避開了人潮擁擠的困擾，讓身心靈達到完全放鬆啊！
站在一眼望去看不著邊際的鮮綠色草地，或是走在被樹木包圍的綠色大道，都會讓人感到無比的輕鬆。 被群山繚繞的「三育養生村」，就坐落在這樣的幽靜大自然中！距離日月潭和九族文化村只要開10 多分鐘的車，就能大口呼吸到大自然中的芬多精，以及聽到鳥與蟲所演奏的交響曲！ 來到這裡，除了會被美麗的綠色風景圍繞之外，園區內還設有類似韓國汗蒸幕的黃土屋，藉由大量流汗來增加身體新陳代謝，能夠將體內的髒東西排出，也有助壓力和疲勞一起被釋放。 當壓力和疲勞隨著汗水被釋放後，接著就要來吃美食啦！三育養生村提供美食非常特別，是少鹽少油的「全蔬食」餐點，因為平時高油、高鹽的飲食習慣，是造成身體負擔的原因之一。 既然都已經要放鬆身心靈了，當然就不能在假期中累積負擔，改變一下飲食習慣，吃吃對身體較無負擔的「全蔬食」吧！而且還分...
住在這裡，每一天打開窗戶就能看見白雲繚繞的山景，麻雀們也會飛到窗邊作為天然的鬧鐘，讓人每天都沉靜在自然寧靜的氛圍中，享受輕鬆的樂活日子。 這樣的愜意感只住一、兩天是不夠的，三育養生村也推出「longstay」的住宿，共分為1 年、3 個月、1個月的專案。趁著空閒的時候，可以自己或是帶著家人一同前來長住，享受一段安靜的放鬆時光，同時也能增進家人之間的感情喔！ 三育健康教育中心最大的特色是有數位超過20年經驗、從事預防醫學的資深醫療人士，以耕耘「生活方式醫學」來推廣健康生活。 這裡每個月都舉行「免疫力加強班」、「熟齡女性的全人健康班」及醫師開辦的健康研習營，幫助慢性疾病、免疫性疾病、預防癌症及癌症康復期的調養。有興趣的朋友不妨去電瞭解。 文 / 彭幸茹圖 / 阿巫 延伸閱讀： 不只是單純提供住宿...
2020年11月17日 · 1. 花瓶石. 這一個景點通常是登島後大家造訪的第一站，也是小琉球最著名的景點，就位於白沙港附近。 這座大石是因為地殼作用的緣故，使得海岸的珊瑚礁被抬起，之後又受到海水長期的侵蝕，所以成為上粗下細的形狀，加上頭頂長滿了臭娘子和盒果籐等植物，就像是顆被插著花草的花瓶，於是被取名為「花瓶石」。 圖片來源： 交通部觀光旅遊局. 2. 落日亭. 有著「全台最佳欣賞落日點」之稱的落日亭，剛好正對著一望無際的台灣海峽，所以在太陽下山時，會見到紅通通的太陽像是被海水慢慢吞食的畫面。 除了賞落日外，附近的海岸也有著大量隆起的珊瑚礁，可以欣賞到有別於台灣本島不同的海岸線喔！ 圖片來源： 小琉球旅遊資訊網. 3. 蛤板灣. 媲美威尼斯沙灘的「蛤板灣」，是小琉球少數沙灘中面積最大的一個！
2020年8月15日 · 懷孕 4~6 個月最合適旅行 注意 5 點孕婦也可安心「趴趴走」. 日期：2020 年 8 月 15 日 作者： Heho編輯部. 很多夫妻會想趁孩子出生前出遊享受最後的兩人時光，但又擔心旅途中可能的危險，特別是出國或長途旅行；其實，孕婦並非不能出國旅行，只是比起一般人 ...
2021年12月1日 · 長庚醫院皮膚部兼任主治醫師高珮菡建議，泡溫泉時別泡太久，否則皮膚可能會出現不適應的狀況。. 泡湯前先注意泉質！. 酸性較高泉質對皮膚較刺激. 高珮菡 醫師表示，以溫泉水質來說，硫磺泉的泉質偏酸、對皮膚的刺激較強，如果民眾皮膚有正在發炎的狀況 ...
2022年1月25日 · 對於這波本土疫情除了幾波大規模的，還有哪多少是沒有找到感染源？陳時中說：「桃園也有幾例不明感染，另外還有圓山飯店、宜蘭礁溪飯店等。」 圓山飯店女廚師一家三口染疫，其哥哥是房仲，目前有一名客戶也染疫 宜蘭礁溪長榮鳳凰酒店 5 員工 ...
2020年12月25日 · 來一趟親近大自然的親子旅遊！ 推薦北部5處露營地. 日期：2020 年 12 月 25 日 作者： 彭幸茹. 帶孩子去露營，是許多家長與孩子享受親子時光的首選，所以總在週末假期時，看見一家之主開著車，載著一家老小遠離高樓林立的都市圈，進入被大自然包圍的山林或海邊之露營地。 親子露營的最大樂趣，就是和孩子們一起動手做，從搭建夜晚要睡的帳篷、煮食三餐等，也因為身處在大自然，孩子們的注意力可以很自然地從 3C 上轉移到眼前所見到自然美景，讓生活回到最原始的狀態，在適時搭配上一些野外活動，還可以減少孩子旺盛的精力，達到一種自然放電的作用，晚上根本不用哄就能秒睡啦！ 選擇露營地，要先注意這些地方.
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