搜尋結果
2018年4月10日 · 韓團Super Junior成員神童一直以肉肉圓圓的形象示人，但其實他對自己的身體健康十分關注、細心，今年也下定決心要最後一次減重，跳脫三位數的體重，僅僅2個月就瘦了23公斤！ 神童2個月瘦23公斤。 （圖／翻攝自gomtv） 神童9日在《拜託了，冰箱》分享自家冰箱究竟裝了什麼以外，談到Super...
2018年4月10日 · 神童在最新一集《拜託了，冰箱》公開自家的冰箱，他透露最近為了Super...
Super Junior成員神童 以肉肉的可愛外型受到粉絲喜愛，但是常常有壓力要 「管理身材」 的他，出道以來因為各種減肥方法忽胖忽瘦，最近他又成功瘦下來了！不但在 2個月狂減23公斤，還自豪的說：「 這次絕對不忍受肚子餓 」，聽起來超夢幻的減肥法現在親口
2018年4月12日 · 南韓男團Super Junior的成員神童，從2005年出道身材總是忽胖忽瘦，近期卻被發現身形明顯削瘦，下巴也尖了不少；昨晚（9日）他上JTBC綜藝節目「拜託了冰箱」，透露最近下定決心 減肥 ，並公布使用「自律分配減肥法」，狂吃「這5樣食物」，不但吃飽飽沒餓到，體重也從116公斤降到93公斤，2個月成功甩肉23公斤。...
南韓男團Super Junior的成員「神童」（本名申東熙신동희），日前在節目中分享自創的「自律分配減肥法」，利用冰箱中的豆漿、羅勒糖和低卡可樂等5種食物，在短短2個月內減重23公斤，令人驚嘆！ 然而，這些食物真的有助減重嗎？ 吃糖也能瘦？ 韓國藝人「神童」分享快速減重的秘訣就是冰箱中的5種低卡食物。 （合成照／取材自神童IG） 韓星快速減重有成 秘訣竟是5大低卡食物. 「神童」自2005年出道至今，一向維持著圓滾滾的身材，前一陣子下定決心減重，翻閱各種書籍和觀看5部紀錄片後，研發出「自律分配減肥法」，利用5種「吃不胖」的食物克服容易肚子餓的難題，終於讓體重在2個月內從116公斤降至93公斤，成果驚人。
2020年8月16日 · 對比普通人一個月減輕體重5％至8％的的安全速度，神童在短短2個月就瘦身23公斤、減去近20％的體重，雖嫌快了一點，但他的年齡僅30歲有餘、身強體壯，所以還算合理。 然而，雖然採取低卡或單一飲食的減重模式，可以在短期看到明顯的瘦身效果，但長期卻易增加身體的負擔，並且導致溜溜球效應和復胖。 蘇妍臣營養師提醒，一般來說，減重達「BMI值≦27」時，就會出現「減不快」的停滯現象，除非增加運動量和配合飲食模式再調整，否則很難繼續瘦，甚至很容易變得比減重前更胖。 低卡可樂有助減重？ 小心大腦被騙後的反撲. 值得一提的是，羅勒糖和低卡可樂也能幫助減重？
2018年4月11日 · 對比普通人一個月減輕體重5％至8％的的安全速度，神童在短短2個月就瘦身23公斤、減去近20％的體重，雖嫌快了一點，但他的年齡僅30歲有餘、身強體壯，所以還算合理。 然而，雖然採取低卡或單一飲食的減重模式，可以在短期看到明顯的瘦身效果，但長期卻易增加身體的負擔，並且導致溜溜球效應和復胖。...
