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其他人也問了
神經醯胺怎麼保養?
什麼是植物性神經醯胺?
神經醯胺有副作用嗎?
神經醯胺3是什麼?
2019年6月19日 · 神經醯胺/賽洛美功效有哪些？1.改善皮膚乾燥 2.改善皮膚屏障功能 3.改善異位性皮膚炎 4.用於粉刺/青春痘輔助治療 含有神經醯胺/賽洛美食物有哪些？動物性與植物性神經醯胺/賽洛美的差異？擦的與吃的神經醯胺哪種效果好？神經醯胺/賽洛美有副作用嗎？
- 神經醯胺｜基本介紹、種類一次看。（一）神經醯胺是什麼？神經醯胺英文為Ceramide，又被稱為賽洛美或分子釘，經常與神經胺酸搞混，雖然名字很像，但其實兩者是不同東西喔！
- 認識神經醯胺功效｜與玻尿酸的差別是什麼？（一）神經醯胺作用有4種。雖然經常在市面上看到神經醯胺的保養品，但大家對於它的認識仍不深，前面淺談了神經醯胺的種類與用途後，我們會發現原來它不只有幫助補水的功能，以下詳細介紹有關神經醯胺的4大功效。
- 含有神經醯胺天然食物有這些！許多民眾也會問到，如果想要補充體內的 神經醯胺只能靠擦外用的保養品嗎？可以透過天然的食物來補充嗎？當然沒問題！許多食物中都含有神經醯胺，或者可以幫助生成神經醯胺，這也是為什麼我們經常會說皮膚狀況跟飲食也有很大的關聯，以下將為大家介紹含有神經醯胺的天然食物，以及如何挑選動物性與植物性神經醯胺。
- 神經醯胺保養品介紹｜原液、精華液怎麼分？神經醯胺最常見的用途就是被作為保養品抹擦至皮膚上，在選購時，經常會看到原液與精華液，那兩者之間的不同是什麼？
2023年11月13日 · 秋冬換季皮膚易乾癢、流失水分，更需勤勞保濕！醫師指出，想選用有保濕功效的保養品，可選擇含有「神經醯胺」成分的產品，相較A酸、A醇、玻尿酸等明星成分，到底神經醯胺是什麼？建議哪些人使用？口服神經醯胺會造成失智症風險又是真的嗎？
2021年11月23日 · Anjali Mahto博士說：「神經醯胺有助於建立健康的皮膚屏障，而更健康的皮膚屏障意味著你的維生素A，可以在這樣的情況之下發揮到最好的效果，此外，如果你的皮膚屏障是健康的，你就不太可能與遇到使用A醇過於刺激甚至是脫皮的現象。 可以藉由那些食物獲取神經醯胺？ 如果你真的很在意皮膚健康，甚至願意從飲食著手，那麼，也可以開始攝取一些富含神經醯胺的食物，畢竟，你吃入身體的東西，也會反映在肌膚上。
2023年4月19日 · 神經醯胺是我們皮膚角質細胞之間含量最豐富的油脂成分，可以把角質想像成磁磚，神經醯胺則是水泥，它能 幫助皮膚表皮層的角質細胞排列緊密、完整 ，讓有害物質難以突破我們的肌膚角質，這樣就能建立良好的皮膚屏障能力，此外神經醯胺有既親水又親油的特性，因此還能增加角質細胞的保水能力喔！ 補充神經醯胺有什麼功效 ？ 目前研究也有發現有關口服神經醯胺的功能： 改善細紋、增加皮膚的彈性與平滑 ： 研究給予皮膚乾燥、老化的60名女性 (30-60歲)補充小麥萃取物 (含神經醯胺)或安慰劑，持續八週，結果發現補充小麥萃取物的組別在皺紋、粗糙度、平滑度和保濕度都有明顯的改善，且顯著高於安慰劑組。 改善皮膚保濕力、乾燥、脫屑、泛紅情形 ：
2022年11月20日 · 神經醯胺Ceramide 功效一：修護肌膚屏障. 神經醯胺 有助於形成保護肌膚免於外在傷害的屏障，例如：環境髒污、乾燥寒冷等刺激，簡單將神經醯胺比喻成在搭建房子時，添加的紅色磚頭和磚頭中間的水泥，磚塊就是皮膚的細胞，神經醯胺就是形成保護膜鎖住水分的結構方式，抵禦外在環境刺激帶給肌膚的壓力，將肌膚細胞緊緊的抓牢的特性，保持健康肌膚的完美構造。 神經醯胺Ceramide 功效二：強效保濕鎖水. 當皮膚屏障沒有足夠保護力時，保持肌膚水潤飽滿的水分就會蒸發到大氣中，造成 TEWL（經皮水分流失），使皮膚脫水。 神經醯胺能將水分鎖於肌膚中，防止肌膚乾燥和脫皮不適，修護受損的皮膚。 神經醯胺Ceramide 功效三：舒緩敏弱肌.
具體來說，神經醯胺在肌膚保養上有 4 個重要功效： 保濕鎖水： 多份研究證實 ，神經醯胺能減少經皮水分散失，把水分鎖在皮表下，降低肌膚發炎、乾燥的機率。 修護屏障：自然老化、或過度使用刺激的清潔及去角質產品，會讓皮膚中的神經醯胺含量下降。 當神經醯胺水平下降，角質層就容易受損，出現微小的縫隙，讓肌膚發炎的風險增加。 2018 年的一則研究發現 ，為肌膚補充流失的神經醯胺，能幫助維持肌膚屏障健康、恢復其保護機能。 預防皺紋：皮膚乾燥時特別容易產生細紋和皺紋，而研究指出，神經醯胺具有保水特性，能防止皮膚水分流失，因此補足神經醯胺也能連帶抗皺。
