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2024年3月28日 · 01. Ceramide1型（EOP）: 能修護皮脂膜，減少水分流失，敏感肌修護。 02. Ceramide2型（NS）: 增加肌膚水分吸收率、提升肌膚保濕度。 03. Ceramide3型（NP）: 於角質層形成多層結構，能深度保濕補水、修護乾燥。 04. Ceramide4型（AS）: 強化肌膚，增強肌膚表皮修護力。 05. Ceramide6II型（AP）: 活化細胞水分傳輸、幫助角質代謝，使肌膚柔滑細嫩。 為何需要補充神經醯胺？ 人體內的神經醯胺會因年齡增長或是皮膚疾病而流失，此時肌膚鎖水力及抵禦刺激的能力都會減弱，容易形成肌膚敏感、失去彈性、粗糙等現象。 所以適時補充神經醯胺，其實能有效促進肌膚恢復天然的保護能力。 神經醯胺還可以從這些食物攝取.
（二）口服神經醯胺、擦的神經醯胺哪個好？口服神經醯胺有安全疑慮嗎？市面上的神經醯胺大致上可以分成口服神經醯胺與外用神經醯胺，到底這兩種哪種效果比較好呢？是否真的都有修復肌膚的功效？讓我們來替你指點迷津吧！
2023年8月10日 · Aug 10. 2023. 神經醯胺是什麼？ 神經胺酸和神經醯胺一樣嗎？ 口服神經醯胺有用嗎？ 本文將介紹4大神經醯胺功效，以及神經醯胺作用、神經醯胺保養品怎麼挑、哪些人適合補充神經醯胺，想知道更多神經醯胺的小知識就到本文！ 內容目錄. 一、神經醯胺｜基本介紹、種類一次看. （一）神經醯胺是什麼？ （二）神經醯胺種類有幾種？ 二、認識神經醯胺功效｜與玻尿酸的差別是什麼？ （一）神經醯胺作用有4種. （二）神經醯胺和其他保濕成分有何差異. （三）神經醯胺玻尿酸的差別. 三、含有神經醯胺天然食物有這些！ （一）神經醯胺天然食物來源介紹. （二）植物性、動物性神經醯胺哪種較好？ 四、神經醯胺保養品介紹｜原液、精華液怎麼分？ （一）神經醯胺原液vs.神經醯胺精華液. 五、口服神經醯胺保健食品有效嗎？
神經醯胺外用保養品：許多保養品中添加神經醯胺成分、或是富含植物來源神經醯胺的成分，直接透過擦拭肌膚，讓神經醯胺經皮表吸收至角質層中。 口服神經醯胺：神經醯胺也可以透過口服攝取。通常營養品業者會以膠囊型態製作神經醯胺。
2023年11月13日 · 本篇文章目錄. 神經醯胺是什麼？ 有哪些種類？ 神經醯胺的功效？ 神經醯胺哪些人適合用？ 有副作用嗎？ 神經醯胺口服、外用哪種更有效？ 神經醯胺如何使用效果最好？ 口服神經醯胺會增加失智風險？ 曾有皮膚科醫師建議，想選用有保濕功效的保養品，可選擇市面上含有「神經醯胺」成分的產品，不過相比起 A酸、A醇、玻尿酸等明星保養品成分 ，大家對於神經醯胺的認識仍不深。 到底神經醯胺是什麼？ 哪些人適合用？ 該如何使用效果最好？ 以下邀請皮膚科醫師親自解析。 延伸閱讀： 梅雨季皮膚癢不停！ 是汗皰疹還香港腳？ 「汗皰疹懶人包」一文看懂. 神經醯胺是什麼？ 有哪些種類？ 神經醯胺（Ceramide）又被稱為賽洛美或分子釘。
2023年12月22日 · 研究發現，口服神經醯胺能夠顯著改善皺紋、減少黑色素沉澱及增加皮膚保水力等。有另一篇研究顯示，口服神經醯胺與外用神經醯胺相比，口服神經醯胺在腿部角質層含水量的改善程度，甚至比外用神經醯胺要來得更為優良！
2023年4月19日 · 日本研究給予健康受試者口服米萃取物 (含神經醯胺)或安慰劑，為期三週，結果發現，米萃取物的組別能顯著減少皮膚的水分散失，並提升皮膚的含水量，與安慰劑組相比具有顯著差異性。 研究給予皮膚非常乾燥的女性補充小麥萃取物 (含神經醯胺)或安慰劑，持續12週，發現有補充小麥萃取物的人，顯著改善了皮膚保濕、乾燥、脫屑和搔癢的情況。 增加屏障功能 ： 動物實驗給予SDS (刺激性物質)誘導的無毛小鼠補充魔芋萃取物 (含神經醯胺)，發現可以降低老鼠皮膚中IL-1α (發炎物質)的產生，此現象代表有助於改善皮膚屏障功能。 緩解皮膚敏感發炎：
