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2017年3月5日 · 台北榮民總醫院婦產部主治醫師宋碧琳表示，用溫水泡盆可以幫助私密處血液循環，達到溫敷效果，私密部分泌物也會逐漸清出來，但建議清水泡盆即可，頂多加點優碘，門診中曾遇過患者泡鹽水、泡茶葉水等，這些都不適合拿來泡盆。...
2017年1月21日 · 當私密處的嗜鹼性病菌原菌活躍，而體內原生乳酸菌叢無法抵禦外來壞菌時，就容易產生陰道感染的困擾. 許多人認為吃乳酸菌或益生菌產品，就像可以保健腸胃一樣，也有助平衡陰道內的菌叢生態，進而預防陰道感染。...
2022年2月20日 · 其實私密處清潔的方法很簡單，只要建立起以下的正確清潔觀念就能事半功倍！ 1.不要過度搓洗. 私密處很脆弱，要是不注意力道，容易讓私密處受傷而增加感染風險，因此諸如以指甲摳抓、或輔助清潔用具刷洗都不建議。 2.溫水清潔最佳. 以不會燙的溫水沖洗私密處外， 切記勿以力道強勁的水柱大力沖洗陰道，以免破壞陰道菌叢環境 ，提高酸鹼值。 3.不要過度使用清潔產品....
2023年8月1日 · 謝筱芸表示，一般民眾似乎認為用「濕紙巾」或「清水」沖洗外陰，才可以防止私密處發炎感染。 事實上， 乾淨的衛生紙才是最好的清潔方法，因為濕紙巾一旦開封後接觸空氣菌量倍數成長，反而比自來水還髒。 她也呼籲，生活裡每個微不足道的小細節，都可能是健康失衡的原因之一，只有從日常生活中找到可能破壞健康的根源，才是預防醫學的根本之道。...
2023年9月27日 · 呂謹亨醫師建議，如果要購買市售的蔓越莓益生菌來保護泌尿道和私密處，建議選擇符合以下條件的蔓越莓益生菌，以達最佳的保健功效： 蔓越莓 ...
2023年10月10日 · 優活健康網 2023-10-10 10:00. 內褲不是天天洗就乾淨！ 如果沒有定期汰換，容易造成私密處感染、發癢。 婦產科醫師提醒，不少民眾都認為內褲是貼身衣物，平常穿在裡面看不到，... 手洗內褲沒有比較乾淨！ 醫揭1做法才能有效殺菌，出現3狀況立即更換，以免成細菌培養皿2023-10-10...
2023年8月25日 · 市面上有許多蔓越莓的保養私密處健康食品， 是因為蔓越莓可以維持女生尿道健康 ，原理是內含的「前花青素」、可以使細菌不容易附著在私密處。 阿利建議、可以平時多食用新鮮的蔓越莓或喝蔓越莓汁，就可獲得健康。 3、大蒜. 大蒜雖然味道很重，但是超強的抗菌食物，可以抑制壞菌在陰道內繁殖，如果擔心味道太重、建議可以用黑蒜頭。 4、高纖維食物....
