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    • 秋分

      • 2022年9月23日星期五
        農曆 八月廿八
  1. 秋分,是二十四節氣之一,每年9月23日前後(公曆9月晝夜平分點),斗指酉,太陽到達黃經180 時開始。 《月令七十二候集解》:「八月中,解見秋分」、「分者平也,此當九十日之半,故謂之分。」分就是半,這是秋季九十天的中分點。

    開始
    結束
    壬寅
    2022-09-23 01:03
    2022-10-08 07:22
    辛丑
    2021-09-22 19:21
    2021-10-08 01:39
    庚子
    2020-09-22 13:30
    2020-10-07 19:55
    己亥
    2019-09-23 07:50
    2019-10-08 14:05
  2. 秋分」是秋天的第四個節氣。有句俗諺「秋分瞑日對分」,它的意思是:秋分這天是日夜等長,過了這一天,白天就會越來越短,夜晚會慢慢加長,天氣也開始慢慢變涼了。 秋分有三大指標-「雷聲始收、蟄蟲坯戶、水始涸」,也就是說,進入秋分,你不會再聽到像夏天轟隆隆的雷聲;一些春分 ...

  3. 秋分天氣白雲多,處處歡聲歌好禾;只怕此日雷電閃,冬來米價貴如何:秋分 日天晴占豐年,打雷則占歉收。 月半看田頭:此時二期稻作好壞已可以看見。 早冬雨:一期稻作要靠春雨灌溉,二期稻作則有賴露水滋潤 ...

    • 什麼是「二分二至」?為什麼秋分是關鍵節氣?
    • 為何說「夜從今夜長」?
    • 秋分到了,自然界的常態有哪三種物候現象?
    • 秋分到了,在生活上要注意哪些氣候變化?
    • 古人為何在秋分、春分校正度量衡?
    • 古人為何在秋分後才行秋決?
    • 防範秋之肅殺,如何養生?

    春分、秋分日和夏至、冬至日合稱「二分二至」,它們分別是春、夏、秋、冬四季的中點。「二分二至」標誌著天地陰陽消長變化的均分點和轉折點;所以看地球陰陽消長的變化,春分、秋分和夏至、冬至這四個節氣是重點。因為秋分是一年中陽消陰長的開始,從此以後的半年,陽氣漸漸低降,陰氣慢慢增長,萬物走向衰敗,在人的心理上面臨的是下坡的適應,所以「秋分」是一年中很關鍵的轉折點。

    一年中日消夜長的轉折變化,就發生在秋分這一天。秋分日,「夜從今夜長」。因為在秋分這一天太陽直射地球赤道,日夜剛好均分,過了這一天,太陽直射帶逐日南移,北半球的白日將越來越短,黑夜越來越長,直到冬至(南半球恰恰相反)。 這種天地陰陽的消長,反應到熱氣降寒氣生的變化,保養身體也要有相應的準備了。

    古人說秋分有「三候」,分別是: 1.雷始收聲:根據經驗,秋分一過雷也消聲了。 2. 蟄蟲坯戶:每年冬眠的蟄蟲,開始塗堵洞穴的出入口,慢慢縮、越縮越小,直至大寒時完全閉堵穴口。 3. 水開始乾涸:天地間陽氣一日衰於一日,肅殺之氣一天甚於一天,河湖之水開始乾涸。

    過了秋分,陽氣日衰,肅殺之氣日甚,形成三種明顯的氣候變化,在生活上要留心應變: 1. 秋氣乾燥:秋氣燥,容易傷到肺氣管、口鼻黏膜和皮膚,導致過度乾燥引起的異常症狀或病症。中醫學講秋天養生首重養肺、潤燥。外在的防護重點在防乾保溼的功夫,身體內部的養護要點在於補水、滋陰。中醫師推薦秋天補水、滋陰以白色蔬果最上選,例如水梨、蓮藕、山藥、銀耳、百合等等,加點酸味食物收斂肺氣,同時,少吃油炸和辛辣刺激性的食物,以免傷害肺氣。 2. 日夜溫差大:秋分以後,日夜的溫差可能達到10度以上,要有心理準備和對應措施。俗話說「白露秋分夜,一夜冷一夜」,過了秋分,一夜冷一夜,所以要留心夜間的保暖。涼蓆要收起來了,睡覺時窗戶不要大開,還有被子準備好了嗎?注意著涼。 3. 天氣多變化:秋分後天氣陰晴、寒暖變化可能很大,...

    秋分和春分之日,日夜均、寒暑平,展現自然界「平」的現象,對應到人間就是「公正、公平」的精神。中國古代歷朝就在春分、秋分日,校正度量衡準器,齊一市場上使用的各種度量衡的標準,不管是度量長短、權衡重量、衡量容量都能夠達到公平的水準。齊一度量權衡工具,持正人間公道,讓人與人之間的交易買賣能夠依據公平的準據來進行,可以防止紛訟的發生。就是說逢秋分,人們效法公平、公正的天理,自我提醒去實踐誠實交易、貿易的精神。

    這是順應天地陰陽消長的做法。從春分到秋分,天地間是處於陰消、陽長的繁茂時期,為了不干擾天地萬物和人間萬象的生長滋榮,所以古代的法律避免在「二分」之間執行刑罰。刑罰的肅殺會干擾滋榮,古代在秋分過後才執行罪人的「秋決」就是這個道理。那麼過了秋分,也就是肅殺之氣明顯降臨的時候了。

    1. 養收:秋天在五行中屬金,秋氣如兵刃帶著肅殺之氣,草木拂之而變色、葉落。秋聲淒淒切切,秋氣摧敗萬物,容易讓人百感交集、百憂鬱心。從盛盛發發的夏天轉入衰退衰落的秋天,養生養心相形地重要。秋分時,天地交和而萬物成;天地秋「收」的精神是人間秋天養生的重要啟示。春夏耕耘的作物到了秋天要收割,中醫養生講究仿效天道,到了秋天也要收養心志,把競逐的心收回來,從容淡泊、平寧保泰,可以休養生息,儲備來年的精力。一年復一年,無休無止的競逐中,不覺紅顏轉為灰槁、黑髮轉為斑白,耗失的是健康的泉源,青春一去不回來。 2. 補正防風、開心解鬱:秋分,正當氣候開始轉陰寒時,也是人體陽氣收斂之時,保健具體做法,除了上述的滋陰潤肺防燥之外,還要補正氣防風寒,開心解鬱。 秋晨早起吸收秋陽帶來的溫暖陽氣,可以驅除憂鬱的情緒。...

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    二十四節氣的名稱分別是立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。二十四節氣中每一個節氣皆是反映季節的更替、氣候變化、物候特點及農作物生長情形等。

  5. 2020/9/22 · 秋分,是繼春分之後,晝夜再度相等的節氣,原本很長的白天開始縮短,夜晚提早降臨。對美麗編來說,秋分是一個和藹的節氣,好像在提醒人們 ...

  6. 秋分秋分”的意思有二: 一是太陽在這一天到達黃經180度,直射地球赤道,因此這一天24小時晝夜均分,各12小時;全球無極晝極夜現象。 秋分之後,北極附近極夜範圍漸大,南極附近極晝範圍漸大。

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