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2024年4月30日 · 女星 劉濤 和秦海璐是十多年的好友，兩人都是低調、演技好的演員；日前網綜一段兩人在房間的聊天，直接笑噴網友，「簡直百分百復刻我和閨密聊天」、「從一個世界上除了我倆不會再有任何人在乎的點開始爭論」，這段「無趣的內容有趣地聊」也衝上熱搜。 話題從秦海璐看到一隻蟾蜍開始，劉濤：「蟾蜍（叫聲）是呱呱嘛」、「呱呱是青蛙」、「蟾蜍也呱呱」、「誰跟你說啊」…然後各自找佐證，海璐姐被迫聽了十種蛙叫聲，爭著爭著可能也忘了一開始在爭啥，最後笑成一團。 綜合媒體報導，她們的友誼從2007年因戲結緣起，到現在已經17年了，兩人這些年來從未缺席過對方的生日，秦海璐甚至送過劉濤應援車；劉濤與王珂結婚時不被眾人看好，秦海璐是唯一的伴娘，用現在網友的話來說，「這是一場雙向奔赴的愛」。
- 戲說從頭／劉濤聯手秦海璐 「做自己的光」打怪升級 | 中港最吸睛 | 娛樂 | 世界新聞網
新快報報導，「做自己的光」以劉濤飾演的何歡、秦海璐飾演 ...
- 劉濤和秦海璐真閨密…無趣的青蛙叫聲都能有趣聊 | 娛樂即時 | 娛樂 | 世界新聞網
大陸女星 劉濤 和秦海璐是十多年的好友，兩人都是低調、演 ...
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臺灣正體. 《做自己的光》 （英語：Be Your Own Light）是由余丁執導， 劉濤 、 秦海璐 、 劉宇寧 、 柴碧雲 主演的女性成長勵志劇。 此劇也是優酷、時代光影及 成都市廣播電視台 聯合出品的電視劇。 2022年6月22日正式開機 [1] ，同年11月4日殺青 [2] 。 2023年7月17日於 江蘇衛視 幸福劇場播出，優酷同步更新。 [3] 故事講述三位女性在不同人生階段，面對職場與生活中所遭受的困境，不畏壓力踏浪而行，重塑行業和自我的故事。 播出時間 [ 編輯] 若非特別註明，本條目所有時間皆為 東八區 標準時間（ UTC+8 ）。 演員陣容 [ 編輯] 領銜主演 [ 編輯] 特別主演 [ 編輯] 電視劇原聲帶 [ 編輯] 獎項與榮譽 [ 編輯]
2023年7月26日 · 在江蘇衛視熱播劇《做自己的光》中，劉濤和秦海璐分別飾演何歡和白楊，是一對爭吵不斷，但從未走散的好戰友、好閨密。 日前，劉濤接受採訪談到戲里戲外的姐妹情表示：「人在低谷真的是需要朋友的，沒有朋友很難撐下去。 角色：只要跨過這道檻，你就能做自己的光. 在過往螢屏之中，劉濤大多以精英女性的形象示人，無論在生活中還是職場上都雷厲風行、獨當一面。 但是在《做自己的光》中，劉濤飾演的何歡卻在一夜之間幾乎一無所有。 丈夫失蹤、身負巨債、母親患癌……當現實的殘酷席捲而來，何歡選擇了迎難而上。 「有時候，‘不得不’是可以逼出人的無限潛能的。 這個劇就是想告訴大家，無論人生怎樣跌宕起伏，都不應該氣餒，只要跨過這道檻，你就能做自己的光。 」劉濤表示。 劉濤飾演的何歡是一名金牌主播。 劇方供圖.
2023正能量口碑好劇《做自己的光》由劉濤、秦海璐、柴碧雲、劉宇寧領銜主演，將在10月25日於愛爾達影劇台全台首播。 劇情講述何歡（劉濤飾）、白楊（秦海璐飾）、趙媛媛（柴碧雲飾演）三位女性面對職場與生活中所遭受的困境，不畏壓力踏浪前行、自我成長的故事。 在劇中和劉濤有不少感情戲的劉宇寧則飾演由廚師轉行直播主的「蔣俊豪」，而現實生活中他也是從廚師轉戰直播，因歌聲爆紅才進入演藝圈，與角色貼近的相似經歷，就連劉濤也直呼：「編劇都說『天下掉下來的劉宇寧來演蔣俊豪』。
秦海璐 （1978年8月11日 — ）， 中國 女 演員 、 編劇 ，中國國家一級演員， 遼寧 大連 人，出生於遼寧 營口 [1] ，祖籍山東黃縣（ 龍口市 ） [2] 。 秦海璐曾獲 金馬獎 最佳新演員 、 最佳女主角 、 最佳原著劇本獎 。 經歷 [ 編輯] 秦海璐1990年進入 營口市 戲曲學校 京劇 刀馬旦 專業就讀，1996年，考入 中央戲劇學院 表演系本科。 2000年畢業後考入 中央實驗話劇院 。 2000年畢業於 中央戲劇學院 表演系本科，和 章子怡 、 梅婷 、 胡靜 、 曾黎 、 傅晶 、 袁泉 並稱「七朵金花」，與章子怡、梅婷、胡靜、曾黎、袁泉、 張彤 、 李敏 並稱中戲「八大金釵」。
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