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2022年5月1日 · 六福堂中醫診所在 臉書 及 Instagram 發文分享，當人處於戶外時，炎熱的氣候蒸騰，人體也會啟動自我調溫機制，藉由汗來散熱以維持正常溫度，此時毛細孔是擴張的。 進入冷氣房時，毛細孔會受到冷空氣的影響而閉鎖，散熱功能也隨即停止，便使得原本應該散掉的熱氣蓄積在體內，進而出現各種風寒症狀。 空調吹出的冷氣屬於外在寒邪、風邪，一旦入侵體內就會造成體表的毛細孔閉阻、通透不暢，導致該排出的水分停留在肌表，而出現肌肉痠痛、僵硬不適的種種反應。 六福堂中醫診所指出，冷氣病症狀包括：頭痛、肩頸僵硬、關節筋骨痠痛、怕冷怕風、口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢、鼻過敏及氣喘，平時缺乏運動、循環不佳、體質偏虛弱的人，症狀會顯得更嚴重。 預防方法為：
2023年8月7日 · 吹冷氣前停看聽 注意這6件事. 冷氣房室內溫度不宜開過低，另從戶外進入室內時不要急著開空調，讓身體稍微緩和降溫後再開啟，空調溫度建議在26℃左右，既可達到舒適又環保。 空氣的不流通，致使細菌殘留在空調的過濾網上，這些細菌透過風流的轉換在密閉的空間留存，容易導致皮膚疾病以及呼吸道過敏，建議開空調前先進行房間內的通風，空調打開後則在屋內放些水或是加濕的設備，也要定期清潔濾網。 避免環境溫度劇烈的轉變，進入冷氣房前應先擦乾汗水、穿上外套，注意肩頸及背部的保暖。 同時減少冷飲的使用，可以喝溫水，有利於腸胃功能的正常運轉。 避免冷氣風直接吹向身體，若風向無法調整，可以使用擋風板來改變風向。 注意保濕，在冷氣房內放一杯水增加周圍的濕度，並讓眼睛多休息。
2020年7月24日 · 2020/07/24 05:30. 黃千毓醫師展示常見消暑和驅寒兩種常見茶飲的中藥材。 （記者萬于甄攝） 記者萬于甄／台南報導. 58歲的鄭先生工作時，多數時間都在戶外，但一有空檔就會跑進冷氣房避暑，某一天突然覺得自己有點畏寒、頭痛、肩頸僵硬，前往醫院檢查才發現，原來是室內外溫差太大，汗水沒有擦乾，直接透過冷氣、電扇降溫，導致受了風寒，引發「冷氣病」。 奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓表示，冷氣幾乎成為現代人逃避酷熱的方法，而工作環境溫差大，體質虛弱，都有可能導致空調不適應症，也就是俗稱的「冷氣病」，主要症狀像是頭頸項肩的肌肉緊繃痠痛、頭痛，有些人則是痰變多、鼻塞、鼻水嚴重，或是腸胃蠕動變慢等。 適時補充溫水 室溫設26到28度.
2023年7月21日 · 國健署 補充，冷空氣會讓體表毛細管、汗腺收縮，汗水無法排出去，不利於體內散熱，長久下來，體內太熱，沒有透過流汗來調節體溫，一樣容易中暑，夏天還是要適當流汗，才健康。 國健署提醒，不管是在太陽底下曝曬、長時間待在悶熱的環境或臨時外出買便當、飲料，貿然躲入冷氣房中，在一熱一冷的刺激下，皮膚上的毛細孔血管會因遇冷而急遽收縮，導致體內高熱無法藉由發汗散熱出去，就可能會中暑，整個人便會感到頭昏、倦怠、沒有精神，食慾不振或盜汗、噁心。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 近期天氣高溫炎熱，你是不是都待在冷氣房裡不想出門？
2018年5月20日 · 今年美國心臟學院會議中也發表心肌梗塞有好發在日夜溫差大季節的趨勢，尤其是熱天，雖然詳細的機轉現階段尚未完全確定，但多半認為與身體中的水分狀況、血液濃稠度、血管阻力、凝血功能、血壓變化有關。 因此不少怕熱的長輩們，從戶外高溫的環境，突然走到室內冷氣房環境，會使得周邊血管收縮、血壓上升，輕則造成頭痛、脖子緊、肩背僵硬、關節疼痛的症狀，重則衍生腦溢血等併發症，萬一身旁又沒有親屬立刻發現送醫，後果將不堪設想。 攝取足夠水分 溫度勿調太冷. 此外，長期處在低溫的冷氣房內，會讓血液循環原本就比較差的長輩們，更容易循環惡化 ，引發疲倦、皮膚乾燥、呼吸困難、腸胃不適及關節炎的情形，整天「這裡痠、那裡痛」。
2023年6月28日 · 許晉嘉指出，天氣炎熱高溫，許多人躲在室內吹強風低溫的冷氣避暑，冷氣病表現症狀非常多元，包含頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適，甚至肩頸僵硬、下肢無力等。 會有冷氣病，主要是室內緊閉空氣循環差，冷氣若未定期清理，易使各種有害物質濃度累積或加重黴菌等過敏原影響；長時間待冷氣房中，身體水分會逐漸流失，易忽略補充水分的重要性，導致身體產生乾癢、眼睛乾澀不適。 此外，夏天戶外溫度高，小朋友跑跑跳跳、急速進到冷氣房內，也可能誘發各種過敏反應。 外寒內熱刺激 皮膚問題復發. 許晉嘉表示，冷氣或冷飲對人體產生的影響稱為「外寒」，外寒可能導致各種類型的疼痛，如常見頭痛、肩頸疼痛；若合併「內熱」，可能引起皮膚癢或過敏問題，想杜絕冷氣病，平時保養很重要。 灰塵、塵蟎是現代人常見過敏原，冷氣機濾網須定期清理。
2022年7月30日 · 是的！ 長期處在室內，尤其當夏日時，終日關在冷氣房中，是會嚴重影響我們身體健康的。 不管在辦公室或是居家住宅，長時間身處密閉環境的中央空調系統，空氣的不流通與冷氣溫度過低，室內更可能孳生塵蟎、黴菌、或是家具與油漆產生的甲醛，這些都會使我們生病。 根據世界衛生組織研究，全球多達30%的室內公共建築都有可能產生這類型病症。 1週超過3天出現3症狀就算. 如何得知自己患有此病？ 如果在炎炎夏日，1週內曾出現不少於3天，曾有以下症狀3個甚至以上的情形，就極有可能得到了冷氣病：肩頸肌肉痛、頭暈噁心感、反覆感冒、手腳冰冷水腫、皮膚乾癢、倦怠焦慮、胃酸多、過敏（鼻過敏、濕疹、哮喘）。 從中醫的觀點而言，會產生此症主要是由於內在的自身「陽氣」不足與外在的冷氣產生「風邪」因素合而導致。
