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每當Line、臉書(Facebook)和IG(Instagram) 全球大當機，就會令不少網友瀕臨崩潰，不斷在網路上發出求救訊息。 這或許可以讓我們停下手指，思考自己是否對網路或社群成癮了，若是，建議要「社群排毒」一下了。
2023年3月28日 · 心理健康 自殺防治. 韓星悲劇頻傳！ 注意警訊防止自殺模仿. 南韓著名的前 女團 KARA成員具荷拉 (Goo Hara)，今年 (2019)11月底被發現在家身亡，後證實是 自殺 ，年僅28歲。 沒想到12月初，年僅27歲的男星車璌河 (Cha In-ha，又譯車仁河)也在家驟逝，因家人不願透露死因，警方最後以 憂鬱症 (Depression)結案。 雖然這種悲劇已非第一次，但短時間內接二連三發生，除了背後的個人因素，其他如 網路霸凌 、憂鬱症、 暴力 與 壓力 等原因，以及名人的身分是否會引發粉絲或民眾「 模仿 」，更是需要大家去了解與重視。 請從我們自己做起，進一步觀察與關心家人和朋友，預防類似的悲劇再發生。 網路言語霸凌是導火線之一.
2022年6月13日 · 美國一位網友亞蓮塔（Arletta）卻發現這些按讚次數名列前茅的相片裡全都是「瘦骨嶙峋」的粉絲。 這也代表，歌迷要跟偶像同樣擁有「身體大師」一般的外表，才能獲得最多的讚賞。
2023年5月2日 · 4招清除耳朵異物. 當你感受到耳朵有異物或異常的聲音時，不妨先冷靜下來，使用以下方法清除耳內異物： 昆蟲侵入時：面對耳朵有蟲誤闖外耳道時，應保持冷靜、走到黑暗處，使用手電筒將光線照進耳內，利用趨光性將小昆蟲引出。 若確定鼓膜無破損的情形下，建議可將生理食鹽水、沙拉油或甘油倒入耳道內，浸泡約10分鐘待其溺斃後，再由耳鼻喉科醫師取出異物，以避免直接夾取造成昆蟲更往內鑽，造成耳道及耳膜受損。 豆狀物進入時：讓有豆狀物的耳朵向下，然後輕輕搖頭，使豆狀物掉出來。 液體流入時：當液體流入耳內時，則可用清潔用棉花棒輕輕擦拭耳道外側，但須切記不要伸太進去，否則可能會傷及耳膜。 小玩具掉入時：家中孩童若在玩遊戲過程中，將彈珠或BB彈等小玩具放入耳中而卡住拿不出來時，應立即前往耳鼻喉科診所，尋求醫師協助。
2020年5月11日 · 而根據新的研究，發現這種延遲性肌肉痠痛，並不是因為乳酸堆積，而影響肌肉酸鹼值(pH值)所導致。研究發現，血液中的乳酸在運動1小時內，就會自動恢復到正常的水平，因此不會在運動後引起痠痛。
2023年10月13日 · 乳房自我檢查有助於早期發現乳癌，然而並非所有乳房硬塊都是 惡性腫瘤，例如在胸部亦十分常見的纖維囊腫。究竟纖維囊腫是什麼？與乳癌之間的關聯？纖維囊腫的症狀與治療方式有哪些？《Hello醫師》一次為您解答。
預防果蠅孳生6重點. 使用有蓋的垃圾桶、廚餘桶，並且最好每天清理丟棄，尤其是廚餘；這樣果蠅即使產卵，也無法在家中孵化。. 每天清理廚房水槽的濾網，避免食物殘渣堆積。. 飲料、啤酒喝完後要沖水、洗乾淨，才可丟到垃圾桶或資源回收桶。. 三餐飯後都 ...
