搜尋結果
2019年6月20日 · AA人生. 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 醫療 ／ 身心精神. 瀏覽數 49,712. 手機不裝IG 小天后贏回健康. 要你移除手機裡的Instagram （IG）或臉書app，任誰都會抗拒。 曾經是上億人追蹤的IG女王──美國小天后瑟琳娜．戈梅茲（Selina Gomez），坦承不在自己的手機上看IG，理由是「身心健康比較重要」。 2019-06-20. ．文 ／ 張淑芬 編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 「IG曾佔據我整個世界，影響我的身心。
2022年5月27日 · 2022-05-27. ．文 ／ 羅真. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 2021年5月，臉書（Facebook）及IG（Instagram）的母公司META 正式宣布 「隱藏讚數」的功能正式在全球上線，用戶能選擇所發布的貼文是否要公開讓大家知道有多少人點讚，或者隱藏起來自己看就好。 儘管這個功能只有在IG上較明顯、臉書則藏在設定按鍵深處，但仍舊是社群媒體關注用戶身心健康的一點進步。 人們總希望獲得肯定及歸屬感. 社群媒體中的按讚數統計，可能影響使用者的心理。 身心醫療見長的美國麥克萊恩醫院近來撰文 ＜社交困境：社群媒體與你的心理健康＞ ，對於社群媒體成癮以及伴隨而來的副作用有些許著墨。
2020年7月6日 · 每天滑臉書和IG、檢查貼文的讚數，是讓你開心還是更難受？太在意臉書IG的留言反應，容易誘發憂鬱情緒。韓國精神科醫師朴鐘錫，在《以為長大就會好了》分享治療這類病患的心得。
2019年5月3日 · 名為Grombre的IG帳號，讓相同困擾的女性粉絲，分享她們的白髮經驗，成立以來吸引近3萬人追蹤，也有臉書和官網。發起的史密斯（Martha Truslow Smith），是26歲的平面設計師，她在14歲就發現有白髮，染了10年後決定收手，同時開始經營Grombre。
2019年6月1日 · 眼前的漂亮女孩May（本名劉雨涵），是Instagram（簡稱IG）上的人氣健身網紅，自創的健身食譜與肌力訓練，吸引超過13萬名粉絲追蹤。 能硬舉80公斤、和男生一樣徒手引體向上，這樣的爆發力與May的精瘦體態很難聯想在一起。 「我要證明健身不等於變成金剛芭比，反而是身體曲線更美麗，」May笑著說。 去年才從大學畢業的她，健身起步比多數人早，May自煮健身餐、下課就跑健身房，比起習慣熬夜、相約吃到飽的大學生，May更顯獨特。 推薦閱讀：增肌減脂飲食原則公開，碳水蛋白質比例＋菜單食譜推薦. 時間推回4年前，May和一般的大學女生沒有不同。 51公斤的她身材四肢瘦瘦、肚子大大，沒有運動習慣，天天一杯手搖飲。 當時健身房正流行，抱著跟風心態去，結果一量體脂發現高達30％，「對少女的我是一大打擊！
2022年2月21日 · 以下整理律師提供的5大原則，增添對方法律風險和壓力： 不要拍： 法規能夠制裁的空間有限，拒拍私密影像，讓外流風險降到零。 明確表達拒絕意願： 在意識清醒的情況下，明確向對方拒絕拍攝，確保自己的權益。 事後積極蒐證： 遭對方要脅、或在對話中得知對方偷拍自己的影像，記得存證。 提告時申請扣押： 向檢方一併申請扣押電子設備，縮小對方移轉影像的空間。 善用交往協議： 沒有法規保障，自行制定協議、違約金，保護自己。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：情侶熱戀，為什麼會想拍私密照？ 御姊愛3點剖析動機. 為什麼「拒拍」最保險？ 當下沒拒絕，日後留後患. 「拒拍」私密影像之所以最保險，不單單是一旦拍攝後，就會有外流風險，執業律師許亞哲表示，當下明確拒絕，在法律上可以獲得更多保障。
2022年1月21日 · 其實不然。 電腦的儲存是靠0和1的排列方式數字化儲存下來，但是人腦究竟是怎麼儲存記憶的？ 現在還是一個很大的謎團，目前證據指出，我們的記憶恐怕不是0、1這種數據化的方式，而是靠個網絡的方式。 也就是說，一個資訊進來時會啟動某一群神經元，這群神經元就記下了這個場景，當下一次有同樣類似事件再次啟發這群神經元的時候，記憶就被喚起了。 但由於神經元會死亡，且神經元之間的連結也會改變，所以如果一個記憶是要喚起一群神經元，當這群神經元有些死亡、有些連結改變了，那麼記憶就會消失。 記憶的種類可區分為感官記憶、工作記憶和長期記憶。 推薦閱讀：腦霧是什麼？ 腦霧症狀有哪些？ 改善腦霧7招一次學會. （圖片來源 / 謝伯讓提供）
