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程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu Chen. 24,953 likes · 145 talking about this. Blog / chahow.com/ instagram/ www.instagram.com/chapaper
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營養師 程涵宇. ｜專長｜. 減重、兒科營養、孕產婦飲食調養、疾病飲食治療、食譜設計. ｜經歷｜. 台北市營養師公會居家照護營養師. ELLE 駐站作家. 康健雜誌駐站作家. 新光醫院 / 營養師. 台北市衛生局 / 減重營養師. 沐光臨床營養機構 / 院長. 企業營養顧問 / 企業講師. 家庭營養師. ｜書籍出版｜ . 3天就有感覺！ 23吋小蠻腰美女營養師的消肚子、胸部UP!特調蔬果汁。 100道美味簡單不費力的超效特調蔬果汁食譜，讓你該凹的凹、該凸的凸. /麥田出版社/繁體版. /中國江西科學技術出版社/簡體版. 電視廣告TVC. 電視節目錄影. 媒體受訪專家. 活動出席/記者會. 企業講座/演講. 影片拍攝. 合作請來信：muguang255@gmail.com.
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2024年4月23日 · 營養師程涵宇 Dietitian Han-Yu Chen – │Food, Nutrition & Diet Therapy│. 文章. 2024-05-092024-05-09. 預防乳癌 避免10種壞習慣. 乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，根本台灣女生公敵，而且近年來罹患乳癌的年齡層越來越低，在台灣20-39歲年輕 … 繼續閱讀 「預防乳癌 避免10種壞習慣」 分享此文： 正在載入... 2024-04-232024-04-23. 預防乳癌12種食物清單. 乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症！ 根據衛福部最新癌症登記報告，台灣110年新增1萬7432名乳癌病友，其中未滿 … 繼續閱讀 「預防乳癌12種食物清單」 分享此文： 正在載入... 2024-03-292024-03-29.
2024年2月22日 · 程涵宇指出，棗子、芭樂蒂頭及水果凹陷處可直接去除，高麗菜、大白菜這種包菜類，建議先將外葉去除，再一片一片剝開來清洗，減少農藥殘留，帶皮水果剝皮前就要記得沖洗。 此外，程涵宇也建議飲食要多樣化，吃來自不同來源的多種食物，除了獲得營養更多元，還能減少接觸單一農藥的可能性。 不是草莓！ 水果農藥殘留排行出爐 連3年冠軍都是它....
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首頁 / 作者介紹. 程涵宇營養師. 飲食教育，從家庭開始，讓餐桌成為家的美好記憶。 ｜經歷：｜雜誌駐站作家、台北市營養師公會居家照護營養師、新光醫院營養師、台北市衛生局減重營養師、台大醫院受訓糖尿病衛教師、中餐廚師執照、麵包烘焙師執照。 ｜專長：｜0-99歲營養、買菜、燒菜。 我的部落格：【 營養師程涵宇 】 臉書粉絲團：【 程涵宇營養師 】 草莓不是最高！ 「台灣蔬菜水果農藥殘留排名」出爐，剝皮水果先洗再吃. 農委會（111/3/18）公告了109年蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告。 立刻把密密麻麻全文字農藥殘留成果報告整理成兩… 吃麵容易胖？ 牛肉麵、麻醬麵「12款常見麵食熱量」大公開. 編按：你也是愛吃麵的麵食控嗎？ 有時候吃飯吃膩了，吃點麵條換換口味清爽又開胃。
