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2021年4月20日 · 此外，穀雨節氣回溫濕氣重，要注意身體過敏現象，養生首重祛濕氣、健脾；不宜辛辣 多吃蔬果和具有祛濕功效的食材，如薏仁、紅豆、山藥、冬瓜 ...
2019年4月20日 · 今天（20日）是廿節氣中的「榖雨」，氣候開始變暖，環境中濕氣也加重。中醫師提醒，體質偏寒的民眾可能出現皮膚、鼻子 ...
2023年4月20日 · 明天（20日）節氣進入「穀雨」，也是春天最後一個節氣，民俗專家廖大乙說，天降甘霖現生機，肖兔、雞、鼠、馬者因正偏沖太歲 ... 餐飲類股噴出 ...
2024年5月5日 · 張明說，中醫養生講究天人相應，這時的身體代謝將逐漸加快，正所謂「夏氣與心氣相通」，「汗為心液」，因此，立夏以後的養生要以養心為重 ...
2024年5月6日 · 現代人工作忙碌加上外送興盛，餐餐飲食不見得有辦法兼顧營養與健康。衛福部國健署建議，全穀雜糧類不僅僅只含有澱粉，和白米飯相比綠豆的 ...
2022年10月23日 · 今（23日）是24節氣中的「霜降」，是秋天的最後1個節氣，古人曾說「補冬不如補霜降」，意思是調養須超前部署，等到天冷就來不及。專家表示 ...
2021年8月23日 · 陳月卿更在線上講座親自示範排毒魔法飲－綠拿鐵，教大家如何輕鬆完成一杯營養滿分的健康蔬果飲，除此之外還加碼分享如何自製溫優格、黑 ...
