穀雨養生飲食 相關
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2022年4月20日 · 穀雨節氣通常天氣多變偏於潮濕，以中醫觀點來看，排濕健脾就是養生重點。中醫認為黃色食物在五行中與「脾」一樣屬土，能入脾胃，調節 ...
2023年3月31日 · 中醫師表示，穀雨節氣著重肝、脾的調養，透過食用紅豆薏仁湯、四神湯以及按壓內關穴、陰陵泉穴、地機穴、太衝穴、行間穴5穴調養，「袪濕健脾」來避免濕邪入侵。 穀雨將於陽曆4月19至21日到來，此節氣雨水明顯增多，更加潮濕的空氣也讓人體健康容易受影響。 因為環境濕氣變重的關係，身體也容易受到濕邪入侵，除了關節痠痛、身重體倦，濕邪也讓脾胃的抵抗力降低，脹氣、食慾不佳等消化道問題也容易出現。...
2019年4月20日 · 溼氣重影響胃口好傷身 醫：吃這4種食物最有效 (圖／康健雜誌) 字級設定： 小 中 大 特. 穀雨是24節氣中第6個節氣，有別於清明的紛紛雨絲，穀雨後 ...
2017年4月2日 · 從中醫角度來說，利尿是祛濕方法之一，而穀雨茶就有較好的利尿功效，所以穀雨時節如果連遇陰雨，不妨喝些穀雨茶來保健養生。 品茶忌貪多貪濃
2023年4月19日 · 食的養生與禁忌 在「穀雨」這天建議多吃能健脾除濕的食物，例如薏仁、山藥、芡實、黑豆、冬瓜、山藥、百合、木耳等，也可多補充穀類食物 ...
2016年4月19日 · 今天是24節氣中的「榖雨」，中醫師提醒，榖雨報到意味環境濕氣加重，體質偏寒的民眾可能出現關節疼痛症狀，建議多吃紅豆、紫菜等紅色食物 ...
2024年4月14日 · 24節氣的「穀雨」即將於周五（19日）到來，這是春季的最後一個節氣，因為冷暖空氣交會，使得雨水增加，同時氣溫也會開始回升，所以適合農夫 ...
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