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最有利於健康與壽命的BMI標準值為22，＋10%內都是符合正常理想的範圍，男女皆相同，通常年輕者適用較低的值，年長者適用較高的值。. 根據BMI值與個人身高就可以推算個人的理想體重。. BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2) 身高 (公分) 體重 (公斤) 指數. 診斷結果. 肥胖的 ...
- 體脂肪計算公式
- 計算體脂肪標準需知
- 測量腰圍比值
體脂肪計算公式在網路上有不同的版本，原理其實是大同小異，計算出來的結果亦相差不大，以下是加入身體質量指數（BMI）的數值來計算，其優點是有考慮到如果男性和女性的BMI相同時，計算出來的男性體脂肪率會較女性低10%；而如果體重相同的話，因為年齡上的差異，計算出來也會有所不同。實際標準的計算公式如下： 1. 體脂肪率 = (BMI x 1.2) + (年齡 x 0.23) – 5.4 – (性別 x 10.8) 2. 其中男性性別為1，女性為0。BMI 則為 體重(公斤) / 身高 (m2) 肥胖所造成的健康影響不容小覷。萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏指出，十大死因就有六項與肥胖相關，包括一般人熟知的惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化。儘管許多人關心減重，也認知體重過重對健康...
體脂肪過高是造成各種慢性疾病的主要導火線，要控制在正常範圍是無法藉由目測或一般體重計獲得數值。透過人體電阻原理的體脂肪計是利用低電壓電流，測出電阻的單位，因為人體組織中的體脂肪是不導電的，而其他非體脂肪部分有 70﹪為水分是可以通電的，如果電阻越大，體脂肪就越高。看起來胖的人不一定脂肪率高，別看日本相撲選手個個腦滿腸肥，他們可都控制在 30﹪以內，主要是運動之故；相反的，一個外型瘦小的人若不運動，體內還是會囤積很多脂肪當然偏高，即所謂「隱藏性肥胖者」。一旦發現偏高就必須檢測自己的血壓、血糖、肝功能等情況，是否潛藏危害健康因子。找出肥胖原因後，再設計出適合自己並可持續的飲食控制、運動及改變生活方式。體脂肪之分佈可分為兩型：上身肥胖型與下身肥胖型； 上身肥胖型比較有心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病的危險，故可利用腰圍與臀圍之比例來診斷，若男性大於0.9，女性大於0.85，則為上身肥胖。皮下脂肪層具有保溫的功用，厚度增加也反映體內的脂肪增多。 腰圍與臀圍比值是人體脂肪分佈的指標，過多脂肪積聚於腰間與患有慢性疾病(如: 心臟病、糖尿病等)有關。
過去醫界多認為無大礙，但近年發現有些病人的症狀會演變成肝炎、肝硬化甚至肝癌，因此日常的飲食及保健不可不慎，如果真的有也不要緊張，現在也不像過去一樣不知道如何治療，醫生會知道如何消除並且告訴你如何預防。. 常有患者問：「脂肪肝是不是肝 ...
您知道自己的標準體重怎麼算嗎？ 男性跟女性的算法是一樣的嗎？ 其實它的計算公式相當的簡單。 世界衛生組織標準體重計算公式. 根據統計約百分之四十二的人覺得自己過胖需要減肥。 在從事真正的減肥計劃前，最好先有標準體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。 依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想： 針對男性及女性理想體重，世界衛生組織有一套標準的計算公式如下： 性別： 您的身高： 公分. 您的標準體重： 公斤. 您的體重理想範圍： 公斤. 男性：（身高cm－80）×70﹪. 女性：（身高cm－70）×60﹪. 標準體重正負10﹪為正常體重. 正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕. 正負20﹪以上為肥胖或體重不足. 另一種新式的計算公式及超重算法：
詳細病史：包括確認病歷、家族病史、飲酒經歷、服用的藥物、手術及輸血的經驗及體重的變化等。. 完整的肝臟功能檢液檢查：除了肝指數GOT、GPT檢查，還包括鹼性磷酸酶ALK-P、總蛋白TP、白蛋白Alb、球蛋白Glb、A/G及總色素T-Bili、直接膽色素D-Bili，這些檢測可 ...
肝指數過高原因症狀(GOT GPT正常值) 肝指數(SGOT、SGPT肝發炎指數)是最常見的肝功能檢查項目，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項，認為只要檢查出來的在正常值範圍，肝臟健康就安了！結果可能錯失治療良機，讓肝病病入膏肓的悲劇發生。
狹心症是心肌突然短暫的缺氧和缺血所引起絞痛的疾病。 開始症狀為胸悶，像吸不到空氣似的，有較頻繁的頭痛，頭頸出汗特別多。 不定期 (或2、3月一次)發生短暫心臟周圍小刺痛，痛感一陣一陣達數秒鐘。 其後心絞痛變得厲害且密集，疼痛時間持續3~5分鐘、甚至10分鐘半小時。 呼吸困難、臉色蒼白，心搏痛加快，想吐、冒冷汗，胸口有壓迫感、緊束感或燒灼感，疼痛有時會放射至左肩背、左上臂。 除了治療方式上，在日常飲食及生活護理照顧上都要特別小心。 狹心症症狀以及發生的原因. . 發生原因主要是運動過度、不當飲食、長期抽菸或喝酒、情緒太過激動、工作過勞、累積壓力太大、環境改變過劇及習慣晚睡。
