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2022年11月5日 · 2022年11月7日18點46分節氣來到「立冬」，民俗專家楊登嵙提醒，立冬這半個月，虎、蛇、猴、豬4生肖要注意腸胃，切勿暴飲暴食。他也提供6招立冬開運養生法，提升健康和運氣。 「立冬」萬物冬眠，多注意休養生息
- 2023立冬習俗及禁忌？立冬開運祕訣？立冬進補吃什麼？|健康2.0
立冬怎麼開運？ 1. 紅包放米、紅線. 可以準備米、紅線及紅 ...
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- 食的開運大法：冬季進行食補，是為抵禦冬天的嚴寒，補充元氣，在冬季應少食生冷食物，也不宜過量的進補。一般人可以適當食用一些熱量較高的食品，可以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮蔬菜，吃一些富含維生素和易於消化的食物。
- 衣的開運大法：1.天氣寒冷，五行喜火調候，火的顏色為紅色、粉紅色、紫色、紫紅、橘紅色等暖色系，穿著顏色鮮艷、亮麗、活潑且鬆軟衣物，讓自己心情也亮起來，開心起來，神采飛揚，好運氣就跟著來。
- 住的開運大法：1.燈光開運：我們需要溫暖的家，不是看起來冷冰冰的家，家需要感性的色調，所以，家裡的燈光要暖色系，要太陽光色調，而不是冷白色，若都是冷色調，會讓家人感覺家是不溫暖的，心情低落，甚至不想回家。
- 行的開運大法：應早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積，神清氣爽，好運自然來。
2022年11月7日 · 一、立冬食的開運大法： 冬季進行食補，是為抵禦冬天的嚴寒，補充元氣，在冬季應少食生冷食物，也不宜過量的進補。 一般人可以適當食用一些熱量較高的食品，可以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮蔬菜，吃一些富含維生素和易於消化的食物。...
2023年11月7日 · 立冬養生心法1：立冬節氣進補4種當令食材. 「立冬補冬，補嘴空。 」就是在立冬這天透過飲食來補充營養，才有足夠的精力抵禦冬天的寒冷，建議可以加強蛋白質、脂肪、維生素等營養素的攝取，暖身抗寒效果大加分。 本身若有三高問題，務必控制飲食份量，以免血糖、血壓數值狂飆。 立冬養生推薦食材包含： 烏魚：蛋白質含量豐富，對於補充體力、營養與提高免疫力很有一套。 麻油：富含優質的亞麻油酸，對於血脂調控、預防動脈硬化都有不錯的效果。 皇帝豆：蛋白質含量高，還有高出豆腐5倍的膳食纖維與鐵，推薦高血壓朋友食用。 紅棗：整腸健胃、暖身子的最佳補品，同時也有穩定心神、放鬆的功效。 立冬養生心法2：食補不如睡補，早睡晚起養精蓄銳. 以往都說要早睡早起，立冬過後反而晚點起床更好！
2022年11月5日 · 1、燈光開運：我們需要溫暖的家，不是看起來冷冰冰的家，家需要感性的色調，所以，家裡的燈光要暖色系，要太陽光色調，而不是冷白色，若都是冷色調，會讓家人感覺家是不溫暖的，心情低落，甚至不想回家。 有太陽光的暖色調也可以提升宅運，何不趁此機會將老舊不明亮的燈具換掉？ 2、家飾開運：將家中黑色、深藍色、灰黑色等冷色系的窗簾、門簾、枕頭、棉被等，更換成紅色、粉紅色、紫色、紫紅、橘紅色等暖色系。 沙發或椅子可以加上暖色調的坐墊及背墊，相信感覺會煥然一新，家裡的氣場馬上提升，運勢就跟著好。 3、擺飾開運：樹木本來是在戶外生長的，我們若是用盆栽，移到室內栽種，這樣樹木會變成屬陰，須將其「轉陽」，就是在樹上綁一些紅色、金色漂亮的彩帶或小飾品。 器具損壞，不堪使用，應丟棄而不是堆積在家裡，造成老舊雜亂。
2021年11月5日 · 立冬開運祕法大公開！ 專家曝「1招」財運、桃花一把罩. 民眾可以在立冬時，利用一些簡單的方法，提升自己的運勢。 （示意圖／shutterstock） 實習記者林郁婷／綜合報導. 今年「立冬」是在11月7日（周日）12點46分的交節氣到來，表示從此時開始要進入冬天。 民俗專家柯柏成表示，在節氣交替之際，可以利用一些簡單的方法，為自己招財開運，提升運勢。...
