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2023年11月7日 · 立冬6禁忌. 1.立冬不宜過早外出. 立冬天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服。 古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。 2.立冬不宜飲用大量熱水. 立冬為極寒日，飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易導致身體不適。 3.忌洗熱水澡過久.
2023年12月21日 · 冬至6大禁忌： 1.不可以房事 冬至氣溫較低，陰氣旺盛，男女精力太旺盛容易陽氣外洩，導致陰氣入體，容易傷到元神。 2.晚上避免旅遊外出
- 不要緊閉窗門：小雪不可以緊閉窗門，因為冬天濕冷，緊閉門窗容易滋生細菌，加上小雪天氣冷很多使用瓦斯的人，容易緊閉門窗產生瓦斯中毒。
- 等太陽升起再外出：小雪天老人家，或者體弱多病的人，勿必不要在清晨外出，容易著涼受凍，倘若一定要外出手腳耳朵的防護一定要做好，若可以等太陽出來溫度上升再外出可以讓身體暖暖的，也能讓皮膚不凍傷。
- 不宜肉食與燥熱食物過量：小雪冬天不宜食用過量肉類，以防血酯過高，冬天太冷引發中風危機，另外太過燥熱食物如：辣椒.麻辣火鍋要適量不宜過辣，以免心血管收縮太快導致胸悶，內熱散不出引發體內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順。
- 不宜飲酒過量：小雪天剛剛初雪，天氣逐漸寒冷，過度飲酒容易腦部血液循環欠佳，誘發呼吸中止、中風。
2024年1月20日 · 大寒6大禁忌. 1.切忌食生冷食物. 大寒切記不可以吃冰冷食物，吃太多冰冷食物容易手腳冰冷，寒氣太重，也容易引發頭痛氣血不順。 2.大寒不宜過早外出. 大寒天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服，當日需早起者建議要多穿衣服。 3.忌運勢動激烈. 大寒天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開，若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。 老人也容易有心血管的疾病發生，因此大寒應避開過量運動。 4.睡眠要充足. 俗話說“秋冬養陰”，而一天晚上21點開始就是陰氣的開始，因此大寒後最好早睡晚起，睡眠時間要長才能補足精氣，讓我們身體不斷活化。 5.少喝酒.
2024年2月3日 · 國曆2月4日就是節氣中的立春，也代表宣告春天到來，星座命理專家小孟老師分享立春這天不要沈迷於追劇、打遊戲，簡單說就是不要長時間萎靡地著迷某件事，立春好好振作、充實度過！8大禁忌特別要注意，為自己帶來一整年好運兆頭！
2024年3月19日 · #開運. #陽氣. 文／景點+ 秀智整理報導. 3月20日是24節氣中的「春分」，是春季的中間點，代表春天過了一半，天文上時間周期上是指太陽位於黃經0°至15°的區間， 3月20日或21日這天，全球絕大部分地區晝夜等長，春分後白晝時間漸漸增長，命理專家小孟老師分享春分6大禁忌與開運方法。 圖／by_565456. 春分六大禁忌. 1.所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。 ”晝夜均等，寒與溫各半的日子，因此不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋小心身體不適。 2.因為春分半冷半熱的節氣，因此不可以劇烈運動，當心心血管不適。 3.春分不宜探病，因為國外把春分當成一年的開始，所謂一年之季在於春，因此不宜探病。
2024年2月13日 · 大年初五又稱為破五日，也就是初一到初五的禁忌完全解除。初五也是破窮神的日子，是財神的生日，因此很多人會選擇在這天迎財神，初五雖然沒有什麼重大禁忌，命理專家小孟老師仍提醒還是有部份要遵守、注意的小禁忌。
