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立夏
- 2025年5月5日星期一 農曆 四月初八
- 2025年5月5日星期一
2023年5月5日 · 黃俐瑜醫師分享立夏的養生秘訣，首先在飲食方面，建議以清淡飲食為主，因為夏季陽氣上升，若此時食用過於油膩、易上火等肥甘厚味、辛辣刺激的食物，容易導致痤瘡、口腔潰瘍、便祕等情形。 從陰陽五行理論而言，「紅為火，入心，可補氣補血。 」，所以，夏季養心，適合食用紅色的食物，如紅豆、紅棗、紅麴、番茄、紅鳳菜等。 烹調以清淡、少鹽、少油的烹調方式為主，並增加膳食纖維的補充，尤其要留意食物是否保存得當，藉此減少身體負擔以及預防便祕與腹瀉的發生。 另外，天氣炎熱難免大量出汗，需要適時補充水分，中醫常言「汗為心之液」，當出汗過多，容易使精神與體力下降，因而感到疲勞，所以平時需適當補充水分，健康的人，每天至少需飲用1600至2000c.c.的水分。
2016年11月30日 · （中央社台北30日電）中國大陸媒體報導，聯合國教科文組織今天正式決議，將中國傳統代表一整年時令運行的「二十四節氣」，列為「人類非物質文化遺產代表作名錄」。 人民日報報導，正在衣索匹亞首都阿迪斯阿貝巴（Addis Ababa）召開的聯合國教科文組織（UNESCO）保護非物質文化遺產政府間委員會第11屆常會，台北時間今天下午正式通過這項決議。 報導指出，由中國大陸申報的「二十四節氣—中國人通過觀察太陽周年運動而形成的時間知識體系及其實踐」案提到，「二十四節氣」是古代中國人通過觀察太陽周年運動，認知一年中時令、氣候、物候等方面變化規律所形成的知識體系和社會實踐。
2024年4月20日 · 5月初將進入24節氣「立夏」，也是壽山國家自然公園每年雨季開始，對比外部環境，石灰岩洞穴內部明顯比較潮濕，有泥濘、積水等現象，環境內生物活動情況也有顯著變化。 因此，為避免干擾洞穴內環境，降低因洞穴環境濕滑而致跌傷風險，將停止探洞活動申請。 園區原得申請從事探洞活動猩猩洞、天雨天財洞、北峰極樂洞、金瓜洞4個洞穴，5月1日至10月31日止，依國家公園法第13條授權訂定壽山國家自然公園區域內禁止事項規定，停止申請及從事探洞活動，違者依法究處，籲請民眾配合管制，讓自然環境順應季節休養生息。 國家自然公園管理處表示，11月1日起恢復得申請及從事探洞活動，活動日3個月前可預先申請。
2023年5月8日 · (中央社訊息服務20230508 09:25:42)昨（5/6）日為24節氣中的「立夏」，代表著春天播種、種植的作物要長大了，文化部長史哲也在這天前往嘉義三個劇組拍攝現場探班，為努力開發製作臺灣影視內容的主創及現場工作人員加油打氣。 包含文化部補助的巧克科技新媒體股份有限公司製作劇集《華麗計程車行》；華視及東森電視合製劇集《阿叔》；公視、中華電信與瀚草文創事業股份有限公司合作劇集《化外之醫》，三個劇組正好都從4月起在熱情友善的嘉義市、嘉義縣朴子等地進行拍攝。
2021年12月1日 · 經現代科學研究發現，順應自然所生成的萬物現象都有其存在道理，生活中飲食習慣與習俗都是依此應運而生，所以節氣也成為現代一門養生科學。 她期許作品能讓年輕人或外國朋友，藉由觀賞認識台灣生活文化，順應自然智慧，進而了解台灣這片土地。 台南市政府秘書處指出，節氣反映習俗生活意涵，例如「立春」迎春儀式，吃「春餅」、「鞭春牛」或「打春」等富生活趣味活動。 葉佳純以童稚觀點，淺顯易懂文字，表現出童詩童趣、詩味、豐富想像及具有啟發性特色，讓「畫說台灣24節氣」呈現兼具美感、意境、情感表達的文學形式創作。 （編輯：黃世雅）1101201. #台南市政府秘書處. #台灣. 中央社「一手新聞」 app. 本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。
2020年1月10日 · 從寒冷黑暗裡探出頭來， 翻個身，驚奇訝異， 笑看著大地上新新的春光。 在安靜的春天，不喧鬧、不張揚. 窗外遠眺大山，山頭還都積雪，白皚皚一片，走到戶外，空氣也還寒涼，但節氣過了驚蟄，春天的消息在大樹梢頭上一點一點要綻放了。 飄過幾場雪，又下了幾次雨，想起南朝的帝王在北方的歲月，「簾外雨潺潺，春意闌珊，羅衾不耐五更寒⋯⋯」他說的，或許就是這個季節吧？ 這麼遲緩的季節，這麼百無聊賴，一個好漫長的冬天過去，所有蟄伏在睡眠中的生命都要緩緩甦醒了。 那是亡國的南朝君王春天的夢，「夢裡不知身是客」，他情願在貪歡的夢裡，永遠不要醒來。
2023年4月26日 · 中華郵政今天發布新聞稿，這次的24節氣郵票，以故宮典藏的「清張若靄畫墨妙珠林（卯） 冊」為主題，發行系列第4套「故宮古畫郵票－二十四節氣（夏）」，含立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑6枚郵票圖案，面值均為新台幣12元，以聯刷方式印製，每枚郵票長邊中間有1個異形齒孔。 中華郵政說，「墨妙珠林」為清乾隆時期的巨幅冊頁集，全套共有12冊，以地支編號，卯冊為張若靄所繪24四節氣圖，其詮釋節氣的方式以山水圖案為主軸，有透過古代大家風格表現當令氣候，或有點綴應時的風俗活動、自然界動植物生態，呈現不同節氣景物的變化。
