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- 不宜過燥食物。不要吃太多辛辣食物，也不宜食用太補氣的食材，避免腸胃與肺過燥。▲立秋不要吃太多辛辣食物。（示意圖，圖片來源：TVBS）看更多：立秋時節易引發「壞情緒」！
- 忌晚睡早起。立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體機能最好早睡早起，若晚睡容易著涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，忽冷忽熱可能會影響健康。
- 避免出入人多之地。立秋主肺，肺也代表空氣傳染疾病變多，因此要盡量減少出入人多的地方。▲立秋時要盡量減少出入人多的地方。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
- 忌悲傷。不宜悲傷，心靈要保持平靜，倘若過度悲傷可是會衰整年。當心情不好時建議多多散步，出外旅遊。
2023年8月8日 · 立秋節忌恰逢父親節，這一天有7大習俗禁忌要注意。 （示意圖／取自pixabay） 立秋一般為國曆八月八日，太陽經過黃經一三五度，這也代表秋季即將開始，因為大暑過去之後天氣會開始轉變，最熱的天氣已過，涼爽的天氣即將開始，因此被古人稱為「立秋」。 立秋要養肺，適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等，來潤肺。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 小孟老師分析立秋有七禁忌：...
2023年8月7日 · 1.不宜過燥食物： 立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太補氣的食材，以免腸胃與肺過燥。 2.忌晚睡早起： 立秋暑氣還在，白天熱、晚上涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，容易影響身體機能。 3.避免出入人多的場所： 立秋主肺，肺也代表空氣傳染疾病變多，盡量減少出入人多的地方。 4.忌悲傷： 立秋不宜悲傷，心靈要保持平靜，過度悲傷會衰，若心情不好，建議外出散心。 5.忌吃瓜： 古人常說立秋「少吃瓜、多吃果」，瓜類較涼，腸胃弱的人多吃容易拉肚子。 6.忌破壞農田穀物： 立秋要護秋、守護穀物，因此不要踐踏農田穀物，當心惹怒穀神。 7.忌玩蟋蟀： 「秋」字是以蟋蟀為象形文字，而蟋蟀是秋天的蟲，古人忌在立秋逗弄蟋蟀。 看更多： 超級滿月照亮金錢宮 4星座財運大噴發！ 天秤有意外之財 這星座幸運攀高峰.
2022年8月7日 · 1. 不宜過燥食物 ： 立秋期間不適合吃過多辛辣食物，過食用太補氣的食材，以避免腸胃與肺過燥。 2. 忌晚睡早起 ： 雖是立秋但暑氣還在，因此早晚溫差大，最好能配合身體機能做到早睡早起，若晚睡則容易著涼，且晚睡早起更能感受到天氣冷熱轉變，忽冷忽熱易影響身體機能。 3. 避免出入人多之地 ： 立秋主要在肺部，肺可能會受空氣中的病毒傳染，因此要盡量減少出入人多的場所。 4. 忌悲傷...
2023年8月7日 · 今年父親節正巧碰上立秋，立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，當太陽經過黃經135度時，代表炎熱的天氣已過，涼爽的天氣將到來，秋季即將開始，因此古人便稱之為「立秋」。 而清水孟星座塔羅牌小孟老師也在臉書「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」分享立秋時應注意的七個禁忌，提醒民眾除了慶祝父親節之外，不妨也注意一下這七個立秋禁忌！
2023年8月2日 · 秋屬燥而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物，包括蓮藕、銀耳、木耳、山藥、梨子、蘋果、杏仁、核桃、花生、蜂蜜等。 立秋禁忌習俗6.少辛增酸. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，因為秋天要收肺氣，太過辛辣容易傷肺。 「增酸」的目的則是為了增強肝臟的功能，可以多吃酸味的水果和蔬菜。 立秋禁忌習俗7. 禁行房. 在立秋這天夫妻最好不要行房，有說法是「1次要折3年壽命」，因此在這陰陽轉換的時機，最好注意自己的身體健康。 延伸閱讀： 2023下半年美容運Top 6星座！ 天蠍因社交層級提升而要升級行頭，「這星座」因桃花旺會積極變美. 圖片來源： shutterstock.
2022年8月7日 · 立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太補氣的食材，以避免腸胃與肺過燥。 2.忌晚睡早起. 立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體機能最好早睡早起，若晚睡容易著涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，容易狐冷忽熱影響身體機能。 3.避免出入人多之地. 立秋主肺，肺也代表空氣傳染寂病變多，因此要僅量減少出入人多的地方。 4.忌悲傷....
