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2023年11月20日 · 5R又稱為「不穩定維持期」，這階段需維持6至12個月，目的為維持體重和腸道菌相，自己要有意識地維持體重體脂，以及維持身體健康的平衡飲食習慣（即前面所養成的飲食習慣）。
2024年7月6日 · 主要成分是從胡蘿蔔中萃取胡蘿蔔素，可幫助皮膚保濕，平衡油脂，同時也做到軟化角質及抗氧化的作用，作為日常保養非常適合。
2024年1月13日 · 2024草莓手搖飲推薦1：發發牧場. 主打健康優格飲的發發牧場，今年推出兩種草莓季限定飲品，分別是「白雪草莓啵啵優格」及「白雪草莓啵啵鮮奶」！ 發發牧場選擇採用「草莓之鄉」大湖的新鮮草莓，搭配超人氣小農鮮乳品牌「崙背鮮乳」調製出完美比例，最後加入純手工的低熱量「寒天啵啵」，喝起來清爽無負擔。 圖片來源：IG @thefarfarfarm. 「白雪草莓啵啵鮮奶」最上面會覆蓋一層象徵白雪的綿密濃郁奶蓋，喜歡淡雅草莓香的朋友可以選擇這杯。 如果是喜歡草莓香味明顯一點的人，比較推薦「白雪草莓啵啵優格」，雖然整體甜度較高，但喝起來完全沒有香精味道，反而每一口都能感受到天然草莓的滋味。 圖片來源：IG @thefarfarfarm. 2024草莓手搖飲推薦｜發發牧場.
2023年11月9日 · 這杯「轟蜜蕎麥」是無咖啡因飲品，透亮的茶湯中散發天然焙香風味清淡甘甜、順口回甘，細細品味蕎麥的溫潤口感，搭配百花蜜的清甜， 還可免費加粉粿，別有一番風味。 圖片來源：TEA TOP第一味. 網推「TEA TOP第一味」必喝：奶蓋紅茶. 奶蓋控要喝喝看！ 「TEA TOP第一味」的奶蓋系列也大獲好評，以鹹鹹甜甜的海鹽奶蓋，可以搭配青茶、大吉嶺紅茶、日月潭紅茶或茉香綠茶，你最想PICK哪一款呢？ 圖片來源：TEA TOP第一味. 網推「TEA TOP第一味」必喝：紫芋西米露. 「紫芋西米露」嚴選台灣在地芋頭，吃起來口感濃郁綿密，加上Q滑西米露，與濃奶茶結合在一起的絕妙滋味令人著迷，各位甜湯控、芋頭控快衝！ 圖片來源：TEA TOP第一味. 網推「TEA TOP第一味」必喝：甘蔗青了.
2023年11月19日 · 隨著縮毛矯正的普及，有很多人還是不清楚縮毛矯正與離子燙的差異，今天小編就訪問到專業髮型師Umi，為我們解答關於縮毛矯正常見的問題：1.縮毛矯正的優點 2.縮毛矯正跟離子燙的差別 3.縮毛矯正可以維持多久 4.縮毛矯正後可以燙捲嗎 5.縮毛矯正後保養3重點 6.縮毛矯正護髮推薦.
2020年3月10日 · 皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃、必戒食物，改變痘痘體質. 適逢換季加上武漢肺炎疫情，很多人臉上開始出現爆痘、粉刺等問題，而國外的皮膚科醫師則表示，其實食療抗痘是非常有效的方法！. 由內而外做起，才能真正杜絕長痘體質～以下是皮膚科醫生分享 ...
2024年7月8日 · 外泌體育髮保養推薦. 外泌體是什麼？ 外泌體（Exosomes）是人體細胞所分泌的一種物質，大小約在30到150納米之間（比細菌還要小很多），其結構為雙層脂質小囊泡，裏頭裝載著核酸、蛋白質、醣類、脂質等訊號因子，這讓外泌體擁有「傳遞訊號給其他細胞」的能力，就像是細胞之間傳遞消息的小蜜蜂，好比說當身體受傷時，外泌體就能傳遞修復指令至受傷部位，幫助加速傷口癒合。 圖片來源： freepik. 「外泌體保養」為何開始火紅？ 雖然「外泌體」很早就被發現，但早期只被當作是細胞分泌的廢棄物，在1980年代，科學家發現它們含有多種蛋白質和RNA分子，並能夠在細胞間傳遞信息。 直到近幾年，外泌體才開始被運用在保養領域中，成為保養界的當紅炸子雞成分。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 外泌體有什麼保養效果？
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