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    • 食的開運大法:1.人們可以根據不同體質進行飲食調補。偏於陽虛的人食補以溫熱食物為宜,羊肉、雞肉等都屬於溫熱食物,偏於陰虛者以滋陰食物為宜,可以多食用鴨肉、鵝肉、木耳等。
    • 衣的開運大法:1.增添衣物防寒防風,俗云:“大寒大寒,防風禦寒”,外出之時要穿外套,戴上口罩,帽子和圍巾。2.防寒保暖,及時添衣,衣褲既要保暖性能好,又要柔軟寬鬆,不宜穿得過緊,以利於血液的流暢。
    • 住的開運大法:1.室內溫度保持在15-20℃爲宜,不宜過高或過低;要減少去公共場所的次數。2.應每天開窗數次,以便空氣流通,將室內濁氣加速散去,讓陽光充盈室內,可保持乾燥。
    • 行的開運大法:1.大寒養生要順應冬季“藏”的原則,要早睡晚起,每天多睡1小時。早睡可以養人體的陽氣,晚起可以養陰氣,使精氣內聚以潤五臟,從而增強身體的免疫力。
  1. 2022/1/19 · 2022年1月20日10點40分節氣來到「大寒」,全年二十四節氣中的最後一個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」。『大寒見三白,農人衣食足」。三白意指 ...

  2. 2021/11/6 · 立冬節氣6大禁忌. 1. 不宜過早外出:立冬天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服。. 古代俗話說「立冬一日,水冷 ...

  3. 2022/1/19 · 2022「大寒節氣禦寒保暖!民俗專家公開6大養生方法與禁忌,4種NG食物盡量少吃2022-01-19 09:56:45 VVIP 會員 會員專區 新聞 新聞總覽 VIP 專文 政治 國際 ...

  4. 2022/1/19 · 2022「大寒節氣禦寒保暖!民俗專家公開6大養生方法與禁忌,4種NG食物盡量少吃2022-01-19 09:56:45 VVIP 會員 會員專區 新聞 新聞總覽 VIP 專文 政治 國際 ...

  5. 2022/1/19 · 2022「大寒節氣禦寒保暖!民俗專家公開6大養生方法與禁忌,4種NG食物盡量少吃2022-01-19 09:56:45最後節氣大寒」來了!民俗專家傳授6招開運養生法 ...

  6. 2022/1/5 · 2022年1月5日17點15分節氣來到「小寒」,天氣寒冷,大冷還未到達極點,所以稱為「小寒」。小寒時節,民間忌諱天暖,有諺語「小寒天氣熱,大寒冷 ...

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