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2024年1月20日 · 大寒6大禁忌. 大寒禁忌｜切忌食生冷食物. 大寒切記不可以吃冰冷食物，吃太多冰冷食物容易手腳冰冷，寒氣太重，也容易引發頭痛氣血不順。 大寒禁忌｜大寒不宜過早外出. 大寒天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服，當日需早起者建議要多穿衣服。 大寒禁忌｜忌運動激烈. 大寒天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開，若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。 老人也容易有心血管的疾病發生，因此大寒應避開過量運動。 大寒禁忌｜不宜熬夜. 俗話說「秋冬養陰」，而一天晚上21點開始就是陰氣的開始，因此大寒後最好早睡晚起，睡眠時間睡長才能補足精氣，讓我們身體不斷活化。 大寒禁忌｜少喝酒.
2022年1月18日 · TVBS新聞. 2022年1月18日 · 3 分鐘 (閱讀時間) 小孟老師分享大寒養生旺運法。 （示意圖／shutterstock 達志影像） 24節氣最後一個節氣「大寒」一過就要迎來立春，今年大寒落在國曆1月20日，命理師小孟老師特別分享「5招大寒養生旺運法」以及「大寒6項禁忌」提供參考。...
- TVBS新聞
2022年1月20日 · 小孟老師指出，大寒「這6大禁忌」千萬要小心，以免引發身體不適。 （圖／小孟老師提供） 大寒旺運5招. 1、喝粥，喝熱湯： 大寒的寒在中醫裡稱為陰邪，在寒冷的節氣之中，用熱湯可補身體，建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖，若用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚來熬煮成湯，能旺氣血使精力旺盛，外出也不怕寒冷。 2、多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃：...
2022年1月19日 · 最後節氣大寒6大禁忌 上班族早睡1小時！ 最佳養生時間出爐. 記者黃翊婷／綜合報導....
2022年1月19日 · 民俗專家公開6大養生方法與禁忌，4種NG食物盡量少吃. 楊登嵙 + 追蹤. 2022-01-19 09:56. 人氣. 現正熱映中. 熱門文章. 「大寒」是全年24節氣中的最後一個節氣，最需保暖、養腎，專家特地整理開運養生和禁忌一次看！ （示意圖／取自pakutaso） 2022年1月20日10點40分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。...
2024年1月20日 · 大寒節氣6個開運方法與禁忌一次看，做對才能招財又好運. 楊登嵙 + 追蹤. 2024-01-20 09:30. 人氣. 現正熱映中. 熱門文章. 大寒這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、馬、羊，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。 （示意圖／取自pixabay）...
2023年1月20日 · 陳潮宗表示，寒氣容易損傷人體的陽氣，人體內的血液得溫則易於流動， 得寒就容易停滯， 天氣寒冷會使人體血管中的血液流動不暢，甚至引起瘀血阻滯，從而加劇心腦血管疾病的發作機率，也會使身體的筋骨緊繃，引起疼痛和僵硬，因此大寒時節大致有6大禁忌。 首先是 「切忌吃生冷食物」 ，吃太多冰冷食物容易手腳冰冷，寒氣太重，也容易引發頭痛氣血不順。 「大寒不宜過早外出」，...
