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2022年7月28日 · 至親離世該如何面對？作家簡媜回憶阿嬤百歲過世的情景，她感慨「她把所有人調開，指定我回去，她知道我會理智地為她做出一個最呵護她的決定，不讓她經歷無謂的醫療急救最後狼狽地離開」，作為孫女的她相信：阿嬤已平安地跨過生與死的門檻，永遠留在家人心中。
2018年6月14日 · 若子女成了繭居族，如何「脫繭而出」？. 精神科醫師建議父母協助子女培養心理韌性，才是因應之道。. 心理韌性是相當正面的心理特質，能讓個人在艱困和高度壓力的情況下，繼續相信自己與自己的能力，保持從容鎮定的態度。. 父母可以尋求專業人員的幫助 ...
2018年8月1日 · 專長研究書法美學的簡月娟說，古今中外，許多書法大家都十分長壽，明代的文徵明活到88歲、擅長鳥蟲體的台灣書法家趙慕鶴今年高齡106歲。 這讓她思考，除了一般美學討論，是否能從延年益壽的觀點討論書法的應用。 藉由投入書法人體實驗，她發現可能對失智症長輩有所助益。 簡月娟感嘆，中國大陸、香港在研究書法對健康好處上已經長達30多年，但台灣卻沒有相關探討，十分可惜。 希望透過這次的發現，帶動更多研究投入。 比起硬筆字 書法訓練效果更好. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 相較於硬筆字，寫書法從握筆開始，手部需要更好的穩定性。 書寫過程中，不同力道的提起、按下，讓筆畫有粗細的差異，能訓練細微的協調度。 （圖片來源：shutterstock） 此外，研究中發現古代文字的保健功效更好。
2016年3月1日 · 國泰醫院物理治療師簡文仁進一步解釋，徒手治療手法很多，名稱也不大一樣，但目的都是用來改善關節錯位或肌肉、筋膜、肌腱等軟組織沾黏、僵硬等衍生的問題。 最常見運用徒手治療的是因提重物、外傷導致的五十肩。 簡文仁說，五十肩患者關節攣縮、沾黏，關節活動力受限，儀器治療只能加強血液循環，無法將糾結的組織散開。 因此，治療師通常會指導患者做些抬手運動，打開關節活動的角度。 但要是患者沾黏情況嚴重或怕痛，就得靠治療師被動地運動，並以手部技法將沾黏的組織逐漸按鬆、推開來。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2023年12月14日 · 簡詠均說，肌少症目前並無特定治療藥物，主要透過和緩運動與飲食調整來改善，2023年哈佛學者統合分析結果顯示，65歲以上長者練習瑜伽，對行走速度、下肢肌力與平衡皆有助益。練習下面4個「椅子瑜伽」動作，可協助肌少無力的長者提高身體各方面的
2017年9月27日 · 2017-09-27. ．文 ／ 謝佳君. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀說，不少上了年紀的病患三天兩頭就會來眼科報到，有些睫毛倒插無法根治，讓病患很困擾，所以他經常安慰病患，長壽老翁壽眉長、睫毛也長，睫毛倒插老是拔了又長，也是長壽的象徵！ 原因：毛囊異位／眼瞼內翻. 臨床上，不少病患年輕時沒有睫毛倒插的問題，等到有點年紀後，開始時常覺得眼睛有異物感，初聽到是「睫毛倒插」時都很訝異，不了解這到底是什麼問題。 一般正常睫毛是向外翻出來，朝外面生長，但是當 睫毛向內捲、朝眼球勾進去，就是睫毛倒插，也有人稱之「倒睫毛」 ，而且上、下眼瞼的睫毛都可能發生。 (有些睫毛倒插是零散分布，只有少數幾根。
2020年3月6日 · 2020-03-06. ．文 ／ 蘇立雯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 失眠不但影響白天精神狀況，導致學習和工作能力下降，身體缺乏足夠休息，也會造成免疫力低下，輕則見感冒反覆難癒、皮膚狀況變差、痘痘、嘴破頻發，長期下來可能影響心肺功能、誘發免疫失調等問題，甚至增加日後形成代謝性症候群或罹患情緒障礙症的風險。 （示意圖。 圖片來源：shutterstock） 為什麼會失眠？ 失眠原因百百種，先排除服用某些會影響睡眠的藥物或食物後，可分成生理和心理兩部分。 生理上，最常見因疼痛導致的睡眠障礙，再者因甲狀腺機能亢進或女性荷爾蒙變化造成的也不少，這也解釋了為什麼更年期婦女經常抱怨睡不好。
