搜尋結果
最近半個月，上百萬網友開始在社媒Instagram上圍觀一場「科學實驗」：一位名叫John的網紅小哥，從1月19日開始，堅持每天吃一頓生雞肉，一直吃到自己生病倒下為止…. （John每天更新吃生雞肉的視頻）. John究竟受了什麼刺激，要對自己這麼狠。. 用他自己的話說 ...
而且切胃手術不是 一勞永逸的，胃不會再長，但是會撐大。 所以現在越來越多的減肥人士願意在自己的胃裡放一顆水球 ... 這個過程從吞下一個大膠囊開始——不過這還不太容易，該膠囊長3厘米，寬2厘米，上面有一根寬2毫米的長細管，埃馬努埃拉吞下 ...
2024年1月18日 · 葉弗森·科西奧 (Yeferson Cossio)是一位來自哥倫比亞的網紅。 靠著稜角分明的肌肉和精緻的文身，他在Instagram上吸引了超過1100萬名粉絲。 （葉弗森，圖片來自Instagram） 葉弗森有身材，有顏值， （葉弗森，圖片來自Instagram） 還會玩Cos， （葉弗森Cos《鬼滅之刃》中的角色，圖片來自Instagram） 美中不足 ...
兩位營養師表示：「咖啡因，它具有生熱作用，可以加速新陳代謝，幫助你燃燒更多卡路里，一些研究表明，它有助於降低體重指數、體重和體脂。 咖啡還可以抑制食慾，減少飢餓感。 「研究表明，飯前喝咖啡可以減少下一餐攝取的熱量，即使您飯前喝咖啡長達4個小時。 咖啡還含有綠原酸（CGA），現已被證明可以增加體脂肪燃燒，並可能有助於減緩碳水化合物的吸收。 但他們也提醒，如果在咖啡中添加奶油、牛奶或糖，那麼咖啡消耗掉的任何卡路里，就全回來了。 ref：https://www.eatthis.com/how-much-coffee-to-drink-for-weight-loss/ 為求減脂，根據你身高體重，每天喝2到5杯，咖啡因攝取量約為200至400毫克會是個不錯的選擇。
資訊 生命時報 2024-02-19 14:47. 牛奶被喻為「白色血液」，但這種營養豐富的飲品，並非人人都能消化。 對於乳糖不耐受人群來說，只要喝牛奶就會鬧肚子，他們會選擇不喝或少喝。 近期的一項新研究顛覆了這種認知：乳糖不耐受人群多喝牛奶，更有益於血糖健康。 《生命時報》結合新研究和專家觀點，解讀喝牛奶和糖尿病之間的聯繫，並告訴乳糖不耐受人群如何科學喝奶。 多喝奶降低糖尿病風險美國艾爾伯特·愛因斯坦醫學院、哈佛大學公共衛生學院等團隊聯合試驗，開展了乳製品攝入與2型糖尿病之間的關聯研究。 該研究分析了西班牙裔社區健康研究中12653例參與者的數據，並對7089例非糖尿病的參與者進行了乳製品攝入與糖尿病發生風險之間關聯研究。 隨訪6年期間，有768例參與者患上了糖尿病。
睡一覺醒來，發現身下是數百米高的懸崖，你會不會當場嚇到瀨尿？反正我這種恐高人士，多半會瞬間返老還童，重回到那個控制不住尿的年紀。所以，這家「旅館」的客人都是怎麼住進去的？旅店名叫Skylodge AdventureSuites，位於秘魯，最大的特色就是搭建在懸崖之上。
2024年2月14日 · 2022年3月，家住美國德克薩斯州的凱瑟琳（Catherine Herring）發現自己懷孕了。對凱瑟琳來說，這並不是一個好消息，因為她的丈夫梅森（Mason Herring）不是個好丈夫。 （凱瑟琳） 梅森是一名律師，算是事業有成。 但除此之外，不管從哪個角度來看，梅森都不是一個好丈夫、好父親。
