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4、注意室內通風涼爽,天氣熱則使用電扇或冷氣。. 5、多運動(快走、慢跑、單車、游泳、作深呼吸等),配合氣功、太極拳等運動,保持快樂赤子之心。. 6、婦女進入更年期,往往以為衰老降臨,容易意志消沉,對更年期的生理. 特缺乏認識,因此對患者進行 ...
2008年8月26日 · . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬黑. 1.穿長袖有領襯衫. 做防曬時後頸常被忽略,反而最容易曬黑、曬傷,醫師建議去海邊時,要準備一件不要的長袖的有領襯衫,能保護到後頸及較多身體部位。 2.口服美白藥. 可於出遊前3天及後續一周,每天服藥口服美白藥,能減緩皮膚內黑色素反應,預防黑色素沉澱。 3.小叮嚀. 口服美白藥為醫師處方藥,須先經過醫師診斷,並依情況開立,一般無法自行購買。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬傷. 1.吃消炎止痛藥.
390【竹葉石膏湯】 十、清暑劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:清熱生津、益氣和胃。 Dr.Yang複方科學中藥. (7)備註: 本方用於虛熱之證。 以體力氣力俱衰,津液欠乏,皮膚枯燥,並有口渴、舌乾、胸煩、喘息、氣逆、嘔吐、咳嗽、盜汗、不眠等症狀為目標。 其脈,一般為虛而頻數。 本方可視為麥門冬湯取去大棗而換人竹葉石膏之處方。 其適用之證,乃為類似麥門冬湯而兼有裏之虛熱者。 因竹葉與石膏,俱為清涼劑,功能清熱、止渴及鎮煩。 麥門冬滋潤止咳;半夏降逆止嘔;人參粳米甘草,則有補虛勞,生津液,及恢復元氣等作用。 PS: 「本資料由楊麗姝醫師提供,轉載請註明出處。 」 http://www.doctoryang.info.
文章回覆 (0) 五、袪濕藥. 《十五大類中藥藥性解析》 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【袪濕藥】:能袪除濕邪,治療水濕症. 十五大類中藥藥性解析. 中藥藥性分為15大類:1.解表藥 2.清熱藥 3.袪寒藥 4.瀉下藥 5.袪濕藥 6.袪風. 藥 7.止咳化痰藥 8.消導藥 9.理氣藥 10.理血藥 11.補養藥 12.收澀藥 13.安神. 藥 14.平肝熄風藥 15.其他及新增品項. --------------------------------------------------------------------------- 本篇介紹【袪濕藥】: 五、袪濕藥. 能袪除濕邪,治療水濕症。 可概分為兩大類: 1.芳香化濕藥: 例如:藿香,蒼朮,白豆蔻等.。
衛生署署長侯勝茂 推薦序 寫道:保健自己是每個人的責任,而提供民眾自我健康照護的必備知識則是衛生署的責任,因此有了《健康達人125 民眾自我照護手冊》的問世。 行政院衛生署署長侯勝茂 在本書推薦序中有指出此「健康達人125」網站的目的
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