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台灣是水果王國,個個都富含營養素,有益身體健康,不過有些水果糖分過高,高熱量、高GI,因此減重者及糖尿病患者要注意食用,以免吃了反效果。台灣四季盛產的水果種類豐富又多元,以糖分及纖維質多寡分成水果GI值,
中時電子報
7 天前
台灣大紀元
多吃一種水果可降低患糖尿病風險 女性尤甚
3 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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Yahoo奇摩顧健康
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12 小時前
yam蕃薯藤新聞
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華視 via Yahoo奇摩新聞
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4 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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自由時報電子報
健康網》28種水果大比拚 營養師:熱量王是「它」 - 自由健康網
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