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- 糖尿病是什麼?糖尿病是全身性的代謝異常疾病,跟體內胰島素的分泌息息相關。當身體欠缺胰島素或功能不良時,無法將血液裡的葡萄糖送到細胞,使得血糖濃度升高。
- 糖尿病症狀有哪些?常見的糖尿病症狀包括:口渴頻尿容易飢餓。體重不明原因下降。視力模糊。牙齦、尿道反覆發炎。體力變差、嗜睡。推薦閱讀:糖尿病前兆可逆轉!4大初期症狀,從皮膚到腳自我檢測。
- 為什麼會得糖尿病?原因為何?體質:如第一型糖尿病是先天遺傳,或是自體免疫疾病。生活習慣:高糖高油飲食、運動量不足、肥胖等。睡眠不足:《臨床內分泌與代謝雜誌(Journal of Clinical Endocrinology Metabolism)》的研究指出,受試者的平均睡眠為7.3小時,當睡眠時間大於或小於平均值時,胰島素敏感性就下降,進而增加糖尿病風險。
- 判定糖尿病的血糖值為何?有3個指標:糖化血色素(HbA1c,A1C )正常人的糖化血色素應介於4.3~5.6%之間,若超過6.5%即可直接判定為糖尿病。
2021年6月1日 · 首頁 / 健康焦點 / / /. 瀏覽數 1,282,624. 糖尿病前兆可逆轉!. 4大初期症狀,從皮膚到腳自我檢測. 根據國家衛生研究院的統計資料所示,我國糖尿病患的總數已突破230萬人,也就是說每十個人中就有一人罹患糖尿病。. 此外,根據台灣糖尿病年鑑的分析 ...
2022年3月8日 · 根據台灣國家衛生研究院的資料統計,目前全台灣約有500萬人處於糖尿病前期的階段,大約每4人左右就有1名糖尿病高風險人士。再加上糖尿病初期症狀不明顯,許多人都是正式進入糖尿病階段才確診,惟有提高警覺,盡早發現並控制才能擺脫糖尿病的 ...
2017年9月19日 · 研究者針對99位罹患第二型糖尿病的患者,進行為期22週遵守低脂、低血糖的純素飲食,或遵守美國糖尿病學會(ADA)的指南,結果發現,吃純素的人對血糖控制,比ADA飲食建議來得好。
2021年5月31日 · 2021-05-31. .文 / 陳蔚承. .責任編輯 / 陳祖晴. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / Pexels. 字級. 收藏. 分享. 第一型糖尿病是什麼? 第一型糖尿病大多從青少年或兒童時就發病,但也有可能成年時才出現症狀。 主要原因是自體免疫問題,破壞胰島細胞,導致胰島素無法正常分泌,與遺傳和基因有關。 推薦閱讀:血糖正常值是多少? 飯前空腹、飯後血糖標準值一次看. 第一型糖尿病症狀、診斷標準為何? 只要符合以下其中1項即可診斷為糖尿病: 糖化血色素(HbA1c)≧6.5% 空腹血漿血糖≧126mg/dL. 口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200mg/dL. 典型的高血糖症狀(多吃、多喝、多尿與體重減輕)且隨機血漿血糖≧200mg/dL.
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2021年11月8日 · 2021-11-08. .文 / 梁元齡、張淑芬. .責任編輯 / 陳祖晴. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / Pexels. 字級. 收藏. 分享. 血糖太高,易有頻尿、口渴、罹患糖尿病風險。 除了服用降血糖藥物,也可以改善飲食降血糖,或是減少血糖飆升的機率。 降血糖食物有哪些? 食物的升糖指數(Glycemic Index,簡稱GI)愈高,吃完後血糖上升速度愈快,容易導致血糖波動。 食物本身的特性、烹調方式,都會造成GI值不同。 比如把一碗飯煮成稀飯,會導致澱粉糊化,吃完後血糖上升也更快,需歸類為高GI值食物。 廣告 - 內文未完請往下捲動. (資料來源 / 《糖尿病100問併發症完全解答》) 降血糖要吃什麼? 能降血糖的食物包括: 紅茶. 哪些茶類能降血糖?
2021年6月9日 · 4大初期症狀,從皮膚到腳自我檢測. 糖尿病治療方法. 糖尿病治療可分為運動、飲食和藥物,三者都很重要: 運動: 美國糖尿病醫學會 指出,運動能提升胰島素敏感度和胰島素利用,降低心血管疾病風險、增加愉悅感。 飲食: 降低糖分、醣類食物和熱量攝取,多吃蔬菜,必要時可執行戒醣飲食。 減重: 飲食和運動另一個功能是減重,體重下降有助於糖尿病病情控制。 藥物: 可分為注射和口服藥兩種。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 詳細了解糖尿病飲食注意事項,請繼續看: 血糖正常值是多少?