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2011年7月14日 · 目前台北市與高雄市都有輔導手搖杯飲料業者改革標示,但台北市衛生局藥物食品管理處長陳立奇提到,現階段標示重點是放在熱量,並沒有包括含糖量,擔心資訊太多會失焦。. 營養界專家疾呼,熱量與含糖量最好一併標示;而《康健》的檢測也佐證 ...
2023年11月8日 · 糖糖的神祕任務究竟是什麼呢?《為什麼不能吃那個?食育繪本系列Vol.1: 糖糖的神秘任務》帶你找到答案。 醣類是人體運作最直接的能量來源,且攝取甜食也會讓人感到愉悅,在生理與心理的雙重需求之下,孩子自然會想吃更多,慢慢的也就上癮了。
2023年9月12日 · 糖尿病飲食原則有哪些?5大「穩營養」重點 不可不知 1. 適度的降低醣類攝取比例 依據美國糖尿病協會(ADA)建議 2,糖尿病患者應減少每日醣類的總攝取量,可以有效的幫助控制血糖。 2. 多攝取膳食纖維 最新美國糖尿病學會建議 2 飲食中應攝取足量且多元的膳食纖維。
2021年7月1日 · 糖會影響皮膚健康,吃太多糖,容易影響胰島素、荷爾蒙,造成皮膚問題,且還會形成糖化終產物(AGEs),會讓皮膚失去彈性、下垂,斑點與皺紋也會變多。. 因此如果皮膚狀況不佳,不妨先檢視一下自己的飲食,找出真正的問題所在。. 4.影響消化系統. 「長期 ...
2020年9月17日 · 腸泌素有4機轉可以控糖達標,瘦身減重. 杜思德醫師表示,要達到理想的控糖目標,健康生活形態的飲食和運動絕對不能少,適當的藥物治療則可發揮事半功倍之效。. 目前臨床使用的抗糖尿病藥物眾多,各有不同的機轉,而腸泌素(GLP-1 RAs),研究證實可幫助 ...
野莓濃縮汁、葡萄濃縮汁、西印度櫻桃濃縮汁等,你或許覺得這類果汁濃縮汁看來很天然,應該會比糖健康,但它們也不過是「糖」的化身而已。. 台灣大學農業化學系教授蘇南維解釋,濃縮是為了便於儲存、運送,延長囤放時間,水果原汁本身就含有不少天然 ...
2017年9月19日 · 薏仁: 研究發現,糖尿病患多吃低升糖指數的糙薏仁,可以讓血糖較為穩定,而且增加高密度脂蛋白膽固醇(HDL,好膽固醇)濃度。. 深綠色蔬菜:空心菜、小白菜、萵苣 等葉菜類富含纖維質,可抑制食物中糖分的吸收,達到降血糖的功效。. 而且深綠色蔬菜中 ...