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健康減重是很重要觀念，才不會短時間急速減重，反而使身體受傷，得不償失。 以下資料為 諾美婷藥廠提共的減重單張，幫助大家了解，如何控制飲食中食物的熱量。 內容有一日1200大卡早午晚餐熱量減重食譜、飲食熱量紅燈區、熱量綠燈區，及健康減重的飲食機基本原則，及三餐飲食順序，和每日飲食、運動自我檢查表。 尤其是三餐飲食順序：先喝湯、食用蔬菜、食用肉類、在吃白飯。 大家要記得一個生物化學觀念： 要減少一公斤體重，需要減少7700大卡的熱量。 每天少吃500大卡熱量，14天後可以減少一公斤體重。 減少熱量，可以從飲食減量，和增加運動下手。 【備註】諾美婷藥物小檔案： 學名: Sibutramine. 商品牌子名: Reductil (諾美亭)"亞培" 諾美婷膠囊10毫克.
衛教單張：【外食、在外奔波族的瘦身菜單任妳吃】 一日1200大卡、1250大卡的早餐、午餐、晚餐分配。 衛教單張：【上館子？先看這裡！減重族應酬、宴會完全叮嚀】 常見泰式料理、日本料理、迴轉壽司之飲食熱量紅燈區、熱量綠燈區：
<列表整理>好孕糖分享、寶貝合照、成功受孕分享文章. From：2007-12-06~ 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. Dr. Yang很期望收到「寶貝照片」跟「成功受孕文章分享」，此2部分，我們將持續美美的網頁照片，讓大家分享您的好孕喜悅。 *^_^* 感謝成功懷孕的婦女，送來您的「好孕糖」、「寶貝照片」、「成功受孕文章分享」，或是一張小卡片，將懷孕喜悅分享給其他正在努力的媽媽。 因為網管人力有限，成功受孕媽媽送的「好孕糖」，常常來不及拍美美的照片，就分送給其他媽媽。 為避免遺珠之憾，2009年10月以後，當楊醫師收到「好孕糖」時，將直接於診間分送，不再製作美美的「好孕糖」照片。 為感謝送「好孕糖」的爸爸媽媽們，我們會在此篇網頁做紀錄，以資感謝。
健康醫療館 中醫不孕症科 懷孕生殖醫學 男性不孕症篇 女性不孕症篇 送子鳥成功案例及基礎體溫 好孕糖分享與寶貝合照
Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 功效：溫經養血，活血調經。. 溫經養血，活血調經。. 婦人少腹寒冷、脹急不舒、經期不順、淋漓不止。. (7)備註： 本方主治氣血虛而兼寒冷的婦科諸病。. 以有手掌煩熱、后口乾 燥、下腹部膨滿感、及月經不調、不定期出血、子宮 ...
主題:7/15 糖尿病飲食 來賓： 藥理專家 潘懷宗 榮總營養師 楊雀戀 營養師 謝宜芳 示範廚師 陳亮萌-----糖尿病控制ABC A：糖化血色素≦7.0﹪ B：血壓≦130/80mmHg C：總膽固醇≦174mg/dl
2008年8月24日 · A：. 1.依您的主訴，月經量稀少且顏色為咖啡色！. 西醫檢查是多囊性卵巢症候群。. 月經要來前乳房會很漲，經血量很少，月經週期變長（40天以上、季經、閉經）。. 這些症狀都與多囊性卵巢症候群的體質有關。. 建議您3個月，需要來1次月經（看中醫或者看 ...
