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紅麴(Red Yeast Rice),又稱紅麴米,是一種傳統發酵製品,幾個世紀以來被用來釀造米酒、做為增味劑、食品著色劑,並能促進消化、通血路和幫助代謝,最早可追朔至唐朝時期,在實證醫學中,紅麴有什麼功效?有副作用及使用禁忌嗎?詳見內文報導
2023年4月28日 · 7招降低三酸甘油脂,看懂標準正常值. 近代藥理研究發現,紅麴的二次代謝產物,的確有多項有益人體健康的藥理活性,可能的健康益處有: 降膽固醇、降血脂: 台灣研究 證實,紅麴製劑可以顯著改善 糖尿病 合併肥胖病患的腰臀圍比、總 膽固醇 、三酸甘油酯、低密度脂蛋白血中濃度,以降低發展成代謝症候群的機率,來保護心血管。 紅麴萃取得的成份中,最有名的就是膽固醇抑制劑──紅麴菌素(monacolin K),它可有效降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。 而且,不僅可以直接食用紅麴產品,國內也有中藥處方藥──紅麴萃取膠囊「壽美降脂一號」,可治療膽固醇以及三酸甘油酯。
2019年6月19日 · 紅麴功效1、降低總膽固醇及低密度膽固醇(LDL-c) 每日給予高膽固醇血症患者低劑量的Monacolin K及葉酸為期三個月的測試,數據顯示 有效降低總膽固醇、低密度膽固醇及同半胱胺酸 (Homocysteine)。 [3],降低心血管相關疾病發生率 💡一篇大數據分析的結果指出,紅麴的使用相較於安慰劑組,顯著減低 ...
8個降血壓的日常飲食法一次看! 紅麴功效3:Monacolin K抗發炎. 根據義大利一項研究指出,紅麴內含的Monacolin K,有助於降低體內的發炎反應指標「C反應蛋白」(C-reactive protein,簡稱CRP)及總膽固醇數值。 另外,紅麴萃取物中也可清除自由基及抗油脂過氧化性,其中抗氧化物質Dimerumic acid(簡稱DMA)可抑制自由基的生成,減少肝臟及血管損傷。 挑選紅麴4重點! 有效又安心的關鍵. 1.紅麴功效關鍵:Monacolin K 成分、劑量. 紅麴含有的Monacolin K(紅麴菌素K)能降低膽固醇,是紅麴功效的關鍵所在。
2023年5月12日 · 降膽固醇等5大優點. 從關於紅麴的介紹足以見得,紅麴被廣泛應用於食品著色、釀酒、發酵、防腐、中藥等方面。 傳統中醫藥理認為紅麴可活血、促消化,現代研究則發現紅麴能降血脂、降血壓,有人稱它天然降膽固醇穀物。 以下一一列出紅麴功效與作用。 紅麴功效1:天然紅麴色素、保持食品鮮度. 紅麴常用以幫食物染色:如紅蛋、紅糟肉、各種食品加工。
2024年1月18日 · 吃紅麴的好處多多,其中最為人所知的成分為紅麴菌素(Monacolin K),為膽固醇抑制劑,可降總膽固醇與低密度膽固醇,也可降血脂。 此外,紅麴在發酵過程中會產生許多有益的次級代謝產物,有助於改善高血糖、高血壓等文明病,還能抗氧化與抗發炎。
2024年3月25日 · 紅麴,是由紅麴菌及大米共同發酵所產生的發酵物,在食品界中,紅麴不僅是安全、安定的天然色素,也是常見的天然調味劑、防腐劑,其有一項主要有效成分為「Monacolin K」,想知道它帶來的紅麴功效有哪些? 阿罐營養師特別與大家分享。 六大紅麴功效能降膽固醇、抗發炎! 1.降低膽固醇. Monacolin K於肝臟可以抑制膽固醇合成機制,血液中膽固醇可因此降低。 2.調節血壓. 紅麴發酵過程中可能產生出神經傳導物質GABA,有助於調節中樞神經緊張感,幫助血壓穩定。 3.穩定血糖. 研究發現特定紅麴發酵物Ankascin 568-R,可改善血液中空腹血糖值的濃度。 4.抗發炎. 紅麴中的有效物質可以幫助降低體內發炎指標「C反應蛋白」的數值。 5.預防骨鬆.