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2 天前 · 紅麴納豆保健食品只適合長輩嗎？ 提到紅麴納豆，許多人可能會認為這是長輩的事情，年輕人根本用不著擔心，但事實上台灣近年來需要保養的年齡層逐漸年輕化。 根據110年成人預防保健服務的資料，40歲以上的民眾，在接受健康檢查後，有四分之一的人發現身體的指標異常，出現老年人的症狀 ...
5 天前 · 面對紅麴相關保健品的食用安全疑慮，柑橘類黃酮成為替代的新選擇。專家表示，世界衛生組織WHO曾提出，柑橘有助於心血管保健，而造成此等功效 ...
1 天前 · 為什麼番茄有這樣的功效？ 黃郁純解釋，研究人員分析番茄基因組，發現番茄有2種「tdAMP」基因組，可以有效破壞細菌細胞膜，產生強大的殺菌特性。 這也讓黃醫師忍不住大推，「不論是用做料理的大顆牛番茄，還是日常當水果的聖女小番茄都能對身體帶來很大的幫助！
1 天前 · 維他命B群什麼時候吃最好？營養師推薦維生素B群5大功效與正確吃法：B群發泡錠好嗎？晚上睡前吃可以嗎？ 痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術 腸胃炎自救術！正確居家處理SOP，4種危急情況速就醫 胃痛和胰臟痛怎麼分？
5 天前 · 面對紅麴相關保健品的食用安全疑慮，柑橘類黃酮成為替代的新選擇。. 專家表示，世界衛生組織WHO曾提出，柑橘有助於心血管保健，而造成此等功效的主因研究結果都指向柑橘中所含的黃酮類植化素，尤其在這類植化素中又有一群占比稀少，稱為羥基多甲氧基 ...
5 天前 · 它與大腦內血清素濃度密切相關，有助於促進血清素的生成和釋放。 在充足的日照下，人體可自行合成維生素D，通常可自行合成80-90%。 然而，維生素D合成程度取決於陽光強度、曬太陽時間和個人膚色。 據衛福部國民營養健康調查顯示，台灣近7成的民眾缺乏維生素D。 因此，我們需要從飲食中補充不足的部分，例如：深海魚、肝臟、蛋黃和乳製品等。 學會有效地排解壓力是至關重要的。...
5 天前 · 享新聞 一直以來，紅麴是大眾熟知能夠幫助調整血脂的保健食品，但小林製藥紅麴原料污染一案，卻讓民眾不禁憂心紅麴的食用安全。為何紅麴深受許多民眾喜愛？而又是什麼原因造成紅麴有食用的安全疑慮？專家說明表示，紅麴是蒸熟的米經由紅麴菌發酵後製成，在發酵過程中會產生天然的紅麴 ...
