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  1. 紅麴是將紅麴菌接種在大米上發酵而成的,常見香噴噴的紅糟肉其實就加入了紅麴,除了料理以外,紅麴也是中藥之一。除此之外,紅麴發酵後產生的類黃酮、植物固醇、紅麴素、紅麴黃素及 GABA 也都對身體有益處。今天營養師就來聊聊紅麴的種種功效以及推薦的品牌比較,一起來看看吧。

  2. 納豆紅麴具有降低膽固醇指數的功效,其原本存在於納豆中,而近年來市面上出現不少納豆紅麴保健食品,讓不愛吃納豆的朋友也能攝取營養。但面對著琳瑯滿目的商品,有些會添加維他命、有些則是採用納豆紅麴 Q10膠囊的型態,令許多人都不清楚究竟該如何挑選,也擔心是否會有副作用。

  3. 2024年4月1日 · 納豆紅麴在降血脂、膽固醇方面的功效成為人人討論的話題,但你知道在挑選納豆紅麴時應該要注重哪些重點嗎?今天營養團隊透過比較各大論壇以及納豆紅麴的挑選重點,幫大家整理了6大納豆紅麴的推薦品牌評比文,讓你依據需求挑選最適合的納豆紅麴

  4. 2023年5月12日 · 紅麴膠囊等保健食品,該什麼時間吃比較有效? 事實上還要看不同廠牌的複方原料、成分。 不過早安健康營養師林宸安表示,一般來說,紅麴保健品早上吃、晚上吃,差別不大,最重要的是長期、穩定補充,同時日常生活中維持健康生活與飲食習慣,才是對健康最重要的保養法則。

  5. 紅麴Q10可以一起吃嗎? 目前沒有紅麴與Q10不能一起食用的研究報告或文章,且Q10可以被當成複方添加到紅麴保健食品裡,反而有加乘功效,如【大妍生醫納豆紅麴Q10膠囊】每份含有30毫克Q10,可以幫助改善心臟血管疾病。

  6. 我們為你推薦比較了十款高人氣納豆紅麴膠囊 ,並附上功效與副作用,希望能對你有所幫助。 納豆紅麴是什麼? 納豆紅麴含有納豆激酶和紅麴菌素 納豆由黃豆發酵而成,產生納豆激酶,這種酶中含有能分解纖維蛋白的酵素,是維持人體代謝的關鍵 ...

  7. 2024年2月26日 · 紅麴具備調節膽固醇等功效,許多人會食用紅麴保健食品維持心血管健康。但是市售紅麴百百種,除了紅麴單方之外,也會搭配納豆、Q10等複方成分產品,到底哪一種比較好?本篇文章會解析挑選紅麴的5大原則,並整理9款紅麴推薦產品,幫助大家了解各產品的規格與特色,順利找到有效、無負擔的 ...

  8. 2021年10月15日 · Photo Credit: 好食課 目前許多消費者會買調節血脂、血膽固醇的保健食品,紅麴更是深植人心!有看過某知名品牌的廣告講過不含monacolin K嗎?到底monacolin K是什麼?Ankascin 568-R又有什麼效果?吃紅麴該怎麼挑,有什麼該注意的地方嗎?

  9. 2024年3月25日 · 紅麴中的有效物質可以幫助降低體內發炎指標「C反應蛋白」的數值。 5.預防骨鬆 根據相關研究指出,紅麴中含有可以促進骨骼形成之物質,可以預防骨質疏鬆問題。 6.抗癌 有研究指出,紅麴可抑制端粒酶活性,有助於減少腫瘤的體積及使腫瘤進行凋亡。

  10. 一天一顆娘家大紅麴,即可達到有效劑量! 娘家大紅麴所含的主要成分為Ankascin 568-R(Ankaflavin + Monascin),每顆劑量分別為2.84 – 4.20 毫克與1.28 – 1.92 毫克,而一天一顆就可以達到健康食品認證的有效劑量,而且膠囊比較小,也會減少大家在吞食

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