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現代醫學發現，紅麴萃取物具有抗炎、抗氧化、抗腫瘤活性，對於一些慢性疾病的預防和改善，包括高膽固醇血症、高血壓、糖尿病、肥胖、失智症和癌症有潛在幫助. 在實證醫學中，紅麴真的有這些功效嗎？ 有副作用及使用禁忌嗎？ 詳見內文報導. 紅麴是什麼？ 紅麴的實證功效 (好處)有哪些？ 1．紅麴有益心血管健康（降血脂） 2．紅麴有益骨質疏鬆. 3．紅麴有益心肌梗塞. 4．紅麴有益思覺失調症. 5．紅麴有益血壓調節. 6．紅麴有益血糖調節. 紅麴保健品怎麼吃？ 劑量要多少？ 紅麴有副作用嗎？ 紅麴不能和什麼一起吃？ ／安全注意事項（12點使用禁忌） 最多人推薦的紅麴膠囊哪裡買？ 紅麴是什麼？
3. 促進新陳代謝. 納豆激酶能夠幫助循環，調節生理機能等。. 納豆紅麴可以長期吃嗎？. 有什麼禁忌或副作用嗎？. 依據衛福部的紅麴健康食品規格標準建議， Monacolin K的每日建議攝取量為 4.8mg至 15mg之間；而成人每日納豆激酶攝取建議量為2,000 FU ，一般而言，依 ...
2022年8月16日 · 想要調整體質，提升代謝力，許多人最常聯想到的保健品是納豆紅麴，坊間卻出現謠傳，例如紅麴有毒、副作用多，讓紅麴的效用大打折扣。 但專家強調，納豆紅麴只要「吃到足量、掌握關鍵成分Monacolin K、搭配Q10」，並在最佳時間補充，就能發揮保健效果。
（二）納豆紅麴 副作用與注意事項 雖說納豆紅麴對人體有諸多益處，但因為納豆紅麴活化血液循環的效果，有以下5大症狀的民眾也不適合服用： 1.凝血功能不佳或正服用抗凝血藥物者： 納豆紅麴可能加強抗凝血作用，造成出血。
結論. 納豆紅麴有副作用嗎？ 常見問題快速FAQ. 納豆紅麴有可能引起哪些副作用？ 納豆紅麴與哪些藥物有交互作用？ 納豆紅麴可以長期服用嗎？ 納豆紅麴可能會引起哪些副作用？ 納豆紅麴是一種流行的保健食品，經常被用於降低膽固醇和預防心臟病。 然而，就像大多數保健食品一樣，納豆紅麴也可能引起一些副作用。 雖然納豆紅麴被認為是一種安全的食物，但有些人可能會在食用後出現一些不適症狀。 以下是一些納豆紅麴可能會引起的副作用： 腹脹和腸胃不適： 納豆紅麴中含有豐富的膳食纖維，可能會引起腹脹和腸胃不適。 如果食用過量，則更有可能出現這些症狀。 頭痛： 有些人在食用納豆紅麴後可能會出現頭痛的症狀。 皮疹和過敏反應： 對納豆紅麴過敏的人可能會出現皮疹、瘙癢和蕁麻疹等過敏反應。
2024年2月29日 · 納豆紅麴副作用、禁忌有這些！ 納豆紅麴安心吃，掌握3大原則. 1.「納豆激酶」補充量得達有效劑量. 2.紅麴搭配納豆、輔酶Q10複方. 3.挑選擁有國際檢驗標準認證. 納豆紅麴是什麼？ 納豆跟紅麴其實是兩種不同的食品，但因為對於新陳代謝都有幫助，並且機轉不太相同，可以加乘代謝的功效，因此才經常被放在一起，成為納豆紅麴保健品。 納豆是什麼. 納豆的食用記載可上溯超過一千年，無論是中國、日本、西方都有相關記載，起源各有各的故事，不過也證明納豆是自古以來就很常見的食物，不過想製作納豆可不容易，傳統的納豆做法是將蒸熟的黃豆利用稻草包起來，並在滾水中消毒後在高溫放置一天，經枯草桿菌（納豆菌）發酵後才製成，不僅帶有黏性且富含獨特氣味。
2023年5月12日 · 吃紅麴有哪些禁忌、副作用？ 紅麴是人人都適合嗎？吃紅麴眉角要小心，綜合藥師、營養師、衛福部建議，孕婦、併服藥物、特定疾病患者，須注意以下紅麴相關禁忌，以免造成身體傷害。 紅麴禁忌1：紅麴不可與降血脂藥物、抗凝血藥物同時吃
2019年6月19日 · 一般想補充紅麴增進心血管健康是十分安全的，但有3點補充紅麴的原則要把握，可以避免吃紅麴造成的副作用： 不要與降膽固醇藥物同時補充 目前被報導過的副作用主要是 胃腸道 ，如胃痛、脹氣等問題 [13] 。
2023年4月28日 · 7招降低三酸甘油脂，看懂標準正常值. 近代藥理研究發現，紅麴的二次代謝產物，的確有多項有益人體健康的藥理活性，可能的健康益處有： 降膽固醇、降血脂： 台灣研究 證實，紅麴製劑可以顯著改善 糖尿病 合併肥胖病患的腰臀圍比、總 膽固醇 、三酸甘油酯、低密度脂蛋白血中濃度，以降低發展成代謝症候群的機率，來保護心血管。 紅麴萃取得的成份中，最有名的就是膽固醇抑制劑──紅麴菌素（monacolin K），它可有效降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。 而且，不僅可以直接食用紅麴產品，國內也有中藥處方藥──紅麴萃取膠囊「壽美降脂一號」，可治療膽固醇以及三酸甘油酯。
納豆紅麴確實具有降血壓的功效，其主要原因在於紅麴中含有「Monacolin K」成分。 Monacolin K是一種與他汀類藥物成分相同的天然化合物，能抑制肝臟製造膽固醇，降低血液中的低密度膽固醇（LDL）含量，進而減少動脈粥狀硬化的發生風險。 此外，納豆紅麴中還含有豐富的異黃酮類化合物，異黃酮類化合物具有抗氧化作用，能降低血管發炎反應，進而降低血壓。 研究發現，每天服用20毫克的Monacolin K，連續服用8週，可使收縮壓降低5-10毫米汞柱，舒張壓降低3-5毫米汞柱。 且納豆紅麴除了降血壓功效外，還能預防動脈粥狀硬化，並降低心肌梗塞、腦中風等心血管疾病的發生風險。 且在2016年，食品藥物監督管理局（FDA）也正式覈准將Monacolin K視為一種安全的降膽固醇藥物。
