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納豆紅麴是什麼?納豆激酶對人體有什麼樣的好處?納豆紅麴功效有哪些?納豆紅麴何時吃最有效?哪些人不能吃納豆紅麴?想了解以上疑問?趕快繼續閱讀以下內容,讓營養師教你納豆紅麴功效以及挑選納豆紅麴4大重點,補充納豆紅麴最有效!
2024年4月1日 · 納豆紅麴在降血脂、膽固醇方面的功效成為人人討論的話題,但你知道在挑選納豆紅麴時應該要注重哪些重點嗎?今天營養團隊透過比較各大論壇以及納豆紅麴的挑選重點,幫大家整理了6大納豆紅麴的推薦品牌評比文,讓你依據需求挑選最適合的納豆紅麴!
2022年8月16日 · 納豆是日本的傳統食品,也是日本人健康百歲的秘訣之一,營養關鍵來自於納豆菌發酵後所產生的納豆激酶,含有一種可以分解纖維蛋白的天然酵素,可調整體質、滋補強身。 納豆激酶以纖維蛋白溶解單位(Fibrinolysis Units,FU)計算,建議選擇每公克活性高達35,000 FU的納豆激酶,而且來源最好通過美國國家衛生研究院NIH驗證。...
營養師監製10 大納豆紅麴推薦排行榜【2024最新】. 納豆紅麴具有降低膽固醇指數的功效,其原本存在於納豆中,而近年來市面上出現不少納豆紅麴保健食品,讓不愛吃納豆的朋友也能攝取營養。. 但面對著琳瑯滿目的商品,有些會添加維他命、有些則是採用納豆 ...
2024年2月26日 · 納豆紅麴好嗎? 9款紅麴推薦評比,5大關鍵有效調節膽固醇. Mina 保健食品顧問 發佈於 2 個月前. 紅麴是大家熟悉的傳統發酵食品,具備調節膽固醇、抗發炎、抗氧化等功效,有助於降低冠心病風險,因此許多人會食用紅麴保健食品維持心血管健康。 但是市售紅麴百百種,除了紅麴單方之外,也會搭配納豆、Q10等複方成分產品,到底哪一種比較好? 本篇文章會解析挑選紅麴的5大原則,並整理9款紅麴推薦產品,幫助大家了解各產品的規格與特色,順利找到有效、無負擔的紅麴。 1. Monacolin K含量介於4.8~15毫克,功效有保障. 2. 搭配Q10、B群等複方,加強心血管保護. 3. 選用天然來源與植物萃取專利原料,保養無負擔. 4. 無添加納豆,避免荷爾蒙失衡. 5. 食安檢驗確實、公開,食用才安心.
2024年2月29日 · 納豆跟紅麴其實是兩種不同的食品,但因為對於新陳代謝都有幫助,並且機轉不太相同,可以加乘代謝的功效,因此才經常被放在一起,成為納豆紅麴保健品。 納豆是什麼. 納豆的食用記載可上溯超過一千年,無論是中國、日本、西方都有相關記載,起源各有各的故事,不過也證明納豆是自古以來就很常見的食物,不過想製作納豆可不容易,傳統的納豆做法是將蒸熟的黃豆利用稻草包起來,並在滾水中消毒後在高溫放置一天,經枯草桿菌(納豆菌)發酵後才製成,不僅帶有黏性且富含獨特氣味。
2024年1月9日 · 納豆紅麴是一種結合含有紅麴茵素(Monacolin K)與納豆激酶(納豆表面黏稠部分)兩種關鍵營養的保健食品。 納豆的功效是什麼? 根據日本納豆激酶協會表示,納豆激酶可溶解不易溶解的血栓以及減少優球蛋白(Euglobulin)的溶解時間。 除此之外,也擁有降血壓的作用。 紅麴有什麼功效? 紅麴具降血壓功效的GABA、降膽固醇的紅麴茵素(Monacolin K)是膽固醇合成酵素的抑制劑,同時還有降低膽固醇、防癌及抗氧化的功效。 在選購這類產品要留意是否含有關鍵營養素Monacolin K,以免不小心進食無用的保健產品。 納豆跟紅麴為何放在一起. 研究指出高血脂病患補充納豆激酶 合併紅麴複方 , 會比單吃納豆激酶有更好的降血脂效果 。