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  2. health010.tw › posts › what-is-natto-and-monascus納豆紅麴是什麼？營養師告訴你納豆紅麴這樣吃才有效！ - 健康010 ...

    納豆紅麴是什麼？納豆激酶對人體有什麼樣的好處？納豆紅麴功效有哪些？納豆紅麴何時吃最有效？哪些人不能吃納豆紅麴？想了解以上疑問？趕快繼續閱讀以下內容，讓營養師教你納豆紅麴功效以及挑選納豆紅麴4大重點，補充納豆紅麴最有效！

  3. gankong.com › natto-monascus【2024最新整理】6大品牌納豆紅麴評比推薦！挑選注意3大重點 - ...

    2024年4月1日 · 納豆紅麴在降血脂、膽固醇方面的功效成為人人討論的話題，但你知道在挑選納豆紅麴時應該要注重哪些重點嗎？今天營養團隊透過比較各大論壇以及納豆紅麴的挑選重點，幫大家整理了6大納豆紅麴的推薦品牌評比文，讓你依據需求挑選最適合的納豆紅麴！

  4. health.udn.com › health › story別被謠傳騙了！醫：掌握三關鍵，納豆紅麴這樣吃才安全有效！ - ...

    2022年8月16日 · 納豆是日本的傳統食品，也是日本人健康百歲的秘訣之一，營養關鍵來自於納豆菌發酵後所產生的納豆激酶，含有一種可以分解纖維蛋白的天然酵素，可調整體質、滋補強身。 納豆激酶以纖維蛋白溶解單位（Fibrinolysis Units，FU）計算，建議選擇每公克活性高達35,000 FU的納豆激酶，而且來源最好通過美國國家衛生研究院NIH驗證。...

  5. healthmetaverse.com.tw › red-yeast-rice-recommendation納豆紅麴好嗎？9款紅麴推薦評比，5大關鍵有效調節膽固醇

    2024年2月26日 · 納豆紅麴好嗎？ 9款紅麴推薦評比，5大關鍵有效調節膽固醇. Mina 保健食品顧問 發佈於 2 個月前. 紅麴是大家熟悉的傳統發酵食品，具備調節膽固醇、抗發炎、抗氧化等功效，有助於降低冠心病風險，因此許多人會食用紅麴保健食品維持心血管健康。 但是市售紅麴百百種，除了紅麴單方之外，也會搭配納豆、Q10等複方成分產品，到底哪一種比較好？ 本篇文章會解析挑選紅麴的5大原則，並整理9款紅麴推薦產品，幫助大家了解各產品的規格與特色，順利找到有效、無負擔的紅麴。 1. Monacolin K含量介於4.8~15毫克，功效有保障. 2. 搭配Q10、B群等複方，加強心血管保護. 3. 選用天然來源與植物萃取專利原料，保養無負擔. 4. 無添加納豆，避免荷爾蒙失衡. 5. 食安檢驗確實、公開，食用才安心.

  6. gankong.com › nattomonascus納豆紅麴適合什麼人吃？納豆紅麴功效、禁忌一次報你知 - GK健康 ...

    2024年1月9日 · 納豆紅麴是一種結合含有紅麴茵素（Monacolin K）與納豆激酶（納豆表面黏稠部分）兩種關鍵營養的保健食品。 納豆的功效是什麼？ 根據日本納豆激酶協會表示，納豆激酶可溶解不易溶解的血栓以及減少優球蛋白（Euglobulin）的溶解時間。

  7. elohas.org › natto-red-yeast-rice納豆紅麴功效多！納豆紅麴營養價值、怎麼吃、副作用整理包 - 樂 ...

    2024年2月29日 · 納豆跟紅麴其實是兩種不同的食品，但因為對於新陳代謝都有幫助，並且機轉不太相同，可以加乘代謝的功效，因此才經常被放在一起，成為納豆紅麴保健品。 納豆是什麼. 納豆的食用記載可上溯超過一千年，無論是中國、日本、西方都有相關記載，起源各有各的故事，不過也證明納豆是自古以來就很常見的食物，不過想製作納豆可不容易，傳統的納豆做法是將蒸熟的黃豆利用稻草包起來，並在滾水中消毒後在高溫放置一天，經枯草桿菌（納豆菌）發酵後才製成，不僅帶有黏性且富含獨特氣味。

  8. tw.my-best.com › 116436營養師監製10 大納豆紅麴推薦排行榜【2024最新】 - mybest ...

    營養師監製10 大納豆紅麴推薦排行榜【2024最新】. 納豆紅麴具有降低膽固醇指數的功效，其原本存在於納豆中，而近年來市面上出現不少納豆紅麴保健食品，讓不愛吃納豆的朋友也能攝取營養。. 但面對著琳瑯滿目的商品，有些會添加維他命、有些則是採用納豆 ...

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