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  1. 更新於 2022年05月03日08:16 • 發布於 2022年05月04日02:00 • 黃慧玫. 想要健康順暢不卡關,越來越多人推薦「納豆紅麴」作為日常保養。. 市售納豆紅麴保健食品眾多,該如何不買錯,正確選購有效的產品呢?. 專家說:納豆紅麴只要少了「Monacolin K」,吃了就無效 ...

  2. 紅麴納豆是重要的傳統保健食品 營養師張瑋玲提醒,想要保持身體的健康狀態,要記得把握三低一高(低油、低糖、低鹽、高纖)的飲食原則。 除此之外,如果能將紅麴入菜,不只美味加分,還能增加身體的保護力。

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  4. 挑選納豆紅麴不只看劑量! 服用藥物須小心交互作用 FU(Fibrin Unit)代表了納豆激酶溶解纖維蛋白能力,根據日本納豆激酶協會(JNKA)建議,每人每天2000 FU 可以達到一般保健,如果想加強循環保養可以食用 4000 FU。

  5. 紅麴納豆+Q10 三效活性配方維持代謝力 三高是吃出來的疾病,但與此同時,我們也可以透過飲食,進一步改善健康狀況。 專科醫師陳潔雯就舉例, 紅麴 、 納豆 都被證實,是對於身體有益的食物。

  6. 專科醫師陳潔雯表示,「納豆紅麴」功效好處多,可說是大魚大肉剋星,相當符合現代人熱愛美食、缺乏運動、壓力大等的生活模式使用。 代謝力直直落?

  7. 納豆雖然都是健康的發酵食物,但是日本也發現許多人飲食中的「鈉」過高的問題,因此,全靠吃納豆來補充營養難免營養偏頗,可以透過營養補充的方式,搭配合適的劑量與複方,達到最理想成效。

  8. 趙子豪醫師強調挑選納豆紅麴保健品時應掌握3大重點:有效成分如納豆激酶、紅麴菌素(Monacolin K)是否足量;二、成分搭配是否含有專利大廠的Q10;三、製造商是否為世界知名廠牌,確保品質符合國際標準。. 延伸閱讀:. 營養不均易感染重症、長新冠!. 醫推8 ...

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