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2024年4月3日 · 2024-04-03. ．文 ／ 林萃芬. ．責任編輯 ／ 劉妤葶整理. ．出處 ／ 時報出版. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 天災創傷讓人深陷長期的恐懼中. 位於地震帶的台灣居民常面對自然災害帶來的心理創傷。 災後，許多人出現暈眩、失眠、噩夢等症狀，並表現出過度警戒，如恐懼獨處、心悸、呼吸困難。 特別是那些失去親人或財產的人，他們可能情感麻木或過度激動。 需要特別關注的是「沒有眼淚的悲傷者」，他們可能因無法接受現實而難以表達情感。 對青少年和兒童而言，親友的安全感給予和身體接觸至關重要。 透過語言和肢體的慰藉，可幫助他們克服孤獨和不安。 經歷創傷的兒童可能表現出特別的依賴、恐懼死亡和分離焦慮。 一些兒童可能透過身體症狀或自我傷害來抒解情感，如拔頭髮等。
2024年4月3日 · 袁瑋表示，在地震後覺得頭暈緊張，可透過維持正常作息、運動、適度休息、避免觀看太多相關新聞與消息等方式紓緩。同時，也可以透過準備好「地震緊急避難包」，做好萬全的準備，就能降低焦慮度，減緩在地震後可能的頭暈或暈眩狀況。
2024年4月3日 · 2024-04-03. ．更新日期 ／ 2024-04-09. ．文 ／ 林慧淳. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 林靜怡攝. 字級. 收藏. 分享. 台灣地震發生頻繁，不過國人地震險投保率低，根據財團法人住宅地震保險基金統計顯示，截至2024年2月底為止，全國一般住宅的平均投保率為37.92％，連4成都不到。 保險達人劉鳳和指出，由於住宅為產物，因此只有產險公司才能承保地震險。 目前市面上的地震險分成4種，每種理賠條件都不同，如果保錯了，恐怕一毛都拿不到。 1.基本地震險. 是政策性保險，由政府支撐理賠，保障民眾的基本權益，為1年期保單，到期前需要辦理續保。 不分地區、屋齡都可以投保，每一門牌僅能投保1張，無法重複投保或超額投保。
2013年8月1日 · 地震發生時保命原則︰ 1‧找掩蔽物︰ 蹲下、伏低身體，躲到堅固的桌子或其他家具下（但玻璃桌面下不適合躲藏，因不夠堅固且可能被碎玻璃割傷），並抓緊它，直到地震結束。
2024年4月3日 · 花蓮近海發生規模7.2地震，全台有感，也有不少地區出現停電、房屋傾斜等狀況，停電怎麼辦？ 正在山上怎麼辦？ 震後常見狀況，消防署教你應變。
2013年8月1日 · 「所謂的黃金三角並沒有實證證據，恐怕造成更多傷亡，」成大醫院急診部災難醫學科主任林志豪指出。 高級救護技術員張家瑋、林志豪均強調，地震時會造成傷害的不只有樑柱倒塌、屋頂崩落，還包括物品掉落，如果想在掩蔽體旁邊等待黃金三角形成，很可能被掉落物品或崩壞的建築體砸傷，並不明智。 此外，地震時可能造成地面隆起，不見得能形成黃金三角，或者地面隆起時掩蔽物翻覆，正好壓到躲在旁邊的人。 地震時重物會移位，把人夾在牆壁與重物中間動彈不得（下圖），哪有「黃金三角」可避難？ 相較之下，傳統做法（躲在掩蔽物下）比較有根據，可避免被掉落物砸到、被翻覆的掩蔽物壓到或移位的掩蔽物夾到。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 地震發生時保命原則︰.
2021年9月29日 · Delta病毒6關鍵. 一例確診、全國封鎖 Delta入境3週傳千人. 8月17日，紐西蘭出現防疫破口。 一名58歲、未接種疫苗的男子入境，先從奧克蘭出發，接著在北島多處旅遊，散播病毒。 確診前3天，他出現症狀就醫，確定為首例Delta病毒。 當時，紐西蘭每天病例只有個位數，這個新確診一出現，立刻草木皆兵。 政府反應很迅速，當晚旋即下令：隔天全國封鎖，統一升到第四級。
