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各類紓困方案申請連結及聯絡窗口資訊
紓困方案申請連結聯絡窗口勞工諮詢申訴專線 19550809-098-001福利諮詢專線 1957勞工諮詢申訴專線 19550800-777-8880800-222-991資料來源：行政院「1988 紓困振與專區」
2021年6月28日 · Getty Images. 現代人因為生活壓力過大、步調太快，甚至是受到 新冠疫情 等各種因素影響，許多人都有被焦慮纏身的困擾，容易感到呼吸急促、頭部脹痛、注意力無法集中。 而最簡單 舒緩焦慮 的方式其實就是透過「呼吸訓練」，在調息 冥想 的過程中讓身心靈自動修復，連 巴西超模吉賽爾邦臣 都是靜坐冥想的超級粉絲，更時常在instagram上分享冥想帶給她的 益處 ！...
2023年1月16日 · by Elena Veselova // Getty Images. 作為呼吸系統疾病，新冠肺炎最令人難受的症狀之一便是咳嗽、喉嚨痛，喉嚨的乾癢不適源自於肺部發炎後導致的肺活量減少，在康復過程中想要以食療幫助減緩咳嗽症狀， 可以選擇偏溫性的食材，薑母茶和熱蜂蜜茶都是絕佳選擇，能夠增加末梢循環、化痰止咳 。 Jordan Lye // Getty Images....
2023年3月20日 · 中央流行疫情指揮中心表示，基於國內外COVID-19疫情趨緩，自今（2023年3月20日，個案採檢日）起，將實施新冠肺炎快篩陽性確診之 輕症 或 無症狀 民眾 免通報、免隔離 措施。 但建議進行 「0+n自主健康管理」，...
2023年8月17日 · MikeDot // Getty Images. 我們可以把氣功態理解成一種腦波的狀態 (註)，通常腦波頻率一直維持在 α 波或 θ 波的境界時，會使人散發出平靜、自在、放鬆的氛圍，身心舒暢、腦筋靈活，很多源源不絕的活力，或是創意會在此時自然湧現，這個狀態下，可以幫助修復身體的疲勞，所以通常都是在熟睡或是休息時，才會呈現這樣的腦波。...
2024年4月8日 · 2024年4月3日花蓮近海發生芮氏規模7.2強震重創花蓮地區，各地也傳出多起災情。為協助救災及重建，LINE Pay與財團法人賑災基金會合作啟動「0403花蓮 ...
使用過無數抗痘、抗粉刺產品都無感嗎？推薦必入寶拉珍選的2%水楊酸精華液，早於20多年，投入酸類研發的寶拉，相比近兩年研發的酸類精華，累積 ...
2023年5月24日 · 步驟：. 1. 盤坐或跪坐於地面上，並讓脊椎適度向上延伸，肩膀放鬆下沈。. TIPS 此動作亦可坐在椅子上或採站姿進行。. 2. 將雙手手肘彎曲，往側面 ...
