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EPA魚油有抗發炎、護心、調節情緒和增強免疫等多重功效,面對市面上琳瑯滿目的魚油保健品,該如何選購高品質、高吸收率的EPA魚油,本文嚴選PTT和Dcard推薦熱門EPA魚油品牌,針對魚油的功效型態、來源、品質認證以及價格幫大家做綜合性的推薦
2019年7月1日 · EPA魚油推薦一:大研生醫 EPA 1200頂級魚油. EPA魚油推薦說明: 大研生醫EPA 1200頂級魚油選用德國大廠KD作為EPA魚油的原料,並且都是選用深海小型魚來源,更為安全無毒,當中含1200毫克(mg)EPA,是這次評比所有魚油品牌 (也是我們能找到市面上品牌)當中最高 ...
魚油挑選的5大關鍵. 1. 原料廠:選擇深海的中小型魚,並通過重金屬檢測. 2. 魚油型態:小分子 rTG 吸收率最高. 3. DHA 與 EPA 的含量和比例最好在 3:2. 4. 添加維生素E. 5. 萃取方式最好是「超臨界萃取」 6. 專利認證. 7. 完整的品質報告. 8. 膠囊大小. 9.
2024年7月29日 · EPA魚油推薦品牌一:大研生醫頂級魚油EPA 1000mg軟膠囊 專科級EPA魚油,Omega-3 濃度最高達90%,多項國際專利認證,嚴選歐洲純淨海域小型魚,利用獨特創新製程,極致濃縮出每兩小顆含有1000mg的高濃度EPA。
魚油最知名的功效,就是可以幫助心血管健康,並在多項研究中被證實可以幫助『改善膽固醇、降低血壓、降低三酸甘油酯』,進而降低重大心血管疾病 ( 如心肌梗塞、中風 ) 的發生機率. 所以無論是【有三高問題的人群】,或是【平常比較操勞,想要提前保養 ...
2023年11月3日 · 魚油五大挑選原則一次看. 推薦原則一:高濃度84%以上. 前面提到,魚身上原本的油脂只有約30%是Omega-3,而醫學研究發現,如果想要透過吃魚油來獲得上述「積極保養」改善健康和機能的功效,就必須要選擇濃度84%以上的高濃度魚油,而且高濃度的功效絕不是多吃幾顆低濃度魚油就能相提並論的。
EPA 魚油推薦指數: 此款 EPA 魚油官網標示特殊製程,但無提及是哪種萃取方式,另外魚油有效濃度雖有86%以上,不過因含一部分 DHA,以至於每顆 EPA 的含量並不高,每份 EPA 含量不到1000mg,一天會需要吃到 4 顆,不善吞服的族群可以留意一下。
2024年8月6日 · 高濃度魚油,尤其是EPA比例高的魚油,對循環改善的功效備受推崇,並且對於情緒調節也有許多研究。本文介紹市售5款PTT、Dcard推薦的EPA魚油品牌,並探討EPA魚油的功效以及選擇EPA魚油的三個方法,幫助大家挑選到更適合自己的產品。
1000EPA魚油與1000頂級超臨界魚油都是高濃度的rTG魚油;1000EPA魚油是「純EPA」,適合特殊調整體質族群、且對調節生理機能有一定目標,經常伴隨純EPA高劑量使用者;1000頂級超臨界魚油是「EPA+DHA」,適合飲食不均衡、想補充平時攝取不足的
2022年5月16日 · 黃君聖也列出10大天然食物的魚油EPA排行(見下圖),EPA含量最高的是鯖魚有2851mg,第二名則是鮭魚有2064mg,第三則是秋刀魚有1665mg。 而鯖魚不論是EPA或DHA,含量都非常豐富。