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2023年12月22日 · 食譜 4：蘋果、茴香和克萊門汀沙拉配鯖魚. 您可以使用令人垂涎的食譜為那些寒冷的夜晚增添些許活力和色彩。. 通過結合大沙拉，石榴釉 鯖魚 加上新鮮的柑橘，再加上一些鬆脆的蘋果和茴香，您的日常口味發生了翻天覆地的變化。. 午餐吃什麼？. – 健康午餐 ...
素食咖哩料理怎麼做？愛料理精選131篇簡易食譜做法與步驟，有最新的素食咖哩、素食料理-好侍素食咖哩鮮蔬、十分鐘上菜-素食咖哩豆腐鍋、素食咖哩新鮪魚飯 純素料理。以及素食、咖哩、素食家常菜等相關料理做法。一起來做好吃的素食咖哩料理吧！
素食咖哩食譜. 準備材料： 穀盛－素食咖哩塊一塊220g、馬鈴薯3顆、紅蘿蔔1條. 洋菇or蘑菇200g、杏鮑菇一包、蘋果一顆、水1,600cc. （貼心提醒：喜歡吃綠咖哩的可以改成綠咖哩唷！ 其餘做法都不變！ 素食咖哩食材準備. 素食咖哩塊哪裡買. 步驟一：將馬鈴薯、紅蘿蔔、洋菇及杏鮑菇切塊. （貼心叮嚀：馬鈴薯滾煮後會稍微變小塊，可以切大塊一點唷！ 將洋菇、杏鮑菇、紅蘿蔔以及馬鈴薯切片切塊. 步驟二：先將馬鈴薯、紅蘿蔔放入電鍋蒸煮. 蒸煮後的馬鈴薯與紅蘿蔔. 步驟三：將切片的洋菇及杏鮑菇放入鍋桌清炒. 炒至洋菇及杏鮑菇出水即可唷！ 如果有吃五辛的朋友，可以先用洋蔥爆香後加入菇菇們，一樣炒到出水就可以囉！ 先將杏鮑菇清炒過. 已經出水的杏鮑菇與洋菇，香氣十足.
素食 咖哩料理怎麼做？愛料理精選124篇簡易食譜做法與步驟，有最新的素食咖哩、素食料理-好侍素食咖哩鮮蔬、素食咖哩炒飯 蛋奶 五辛素、純素咖哩飯 House好侍素食咖哩。以及咖哩、素食、素食家常菜等相關料理做法。一起來做好吃的素食 咖哩料理吧！
【 素食 咖哩 】料理大全 - (140) 篇家常食譜與做法. 🌱好侍蔬食咖哩佐omni新鮪魚飯🍛（純素Vegan） 好侍純 素咖哩 • omni新鮪魚罐頭 • 胡蘿蔔 • 馬鈴薯 • 玉米筍 • 櫛瓜 • 水 • 白飯. 30分鐘. 6人份. Mia Dream. 南瓜咖哩粥/素. House 素食咖哩 塊1小塊 • 白飯1碗 • 南瓜1碗 • 玉米筍3根 • 菠菜20克 • 香菇2朵 • 豌豆10個 • 水800cc. 15分鐘. 3人份. Helen. Omni新魚堡佐好侍咖哩蔬食糙米飯. 好侍 素食 日式 咖哩 • 好侍佛蒙特（中辣） 咖哩 • Omni新魚堡 • 水 • 小牛蕃茄 • 山藥 • 茄子 • 新鮮香菇 • 好市多冷凍蘆筍 • 蒜末 • 長辣椒 • 朝天椒. 30分.
2020年2月5日 · 1. 菠菜及牛奶放入食物調理機或果汁機中打碎。 2. 接著與咖哩醬一起放著鍋中加熱，最後加點鹽巴調整鹹度就完成。 基本的咖哩醬作法. 3. 配上白米或泰國米都好吃，推薦你試試。 小撇步. 牛奶或椰奶都沒有的話，換成水也OK。 健康度. 充滿菠菜營養的一道咖哩食譜。 有自製的咖哩醬的話，馬上就能做好，忙碌的特別推薦。 Tags: 十分鐘料理, 素食料理, 蔬菜料理. 今天介紹用菠菜做的素食咖哩，這是一道在日本相當受歡迎的口味。 今天使用之前介紹的自製咖哩醬來做，預先做好保存於冷凍庫，10分鐘內馬上就能做好的簡單食譜。 這道清爽無負擔的咖哩，非常適合女性朋友，十分推薦。
2013年7月8日 · 素食什錦咖哩. 大翁養生廚房. 110 食譜 679 粉絲. 349 說讚 一起做. 可搭配成咖哩燴飯，什錦咖哩麵喔!!! #素食. #蔬食. #全素. #家常菜. #咖哩. 食材. 馬鈴薯. 1小顆. 南瓜. 50克. 敏豆. 10條. 紅蘿蔔. 1/3條. 木耳. 3朵. 金針菇. 150克. 咖哩粉. 2小匙. 薑末. 適量. 油、鹽、市售咖哩粉，調製的成分不同，鹹度及濃稠度、需視咖哩粉狀態調整〉. 適量. 全部材料. 材料洗淨， 馬鈴薯 、 南瓜 去皮切小塊， 紅蘿蔔 切小塊、 木耳 切小片、 金針菇 切成3段. 鍋內加入少許油， 馬鈴薯 、 南瓜 、敏豆、 紅蘿蔔 、 木耳 依序先下鍋拌炒至變色，倒入2碗水煮滾後加入咖哩粉及 薑 末煮製入味，再放入 金針菇 拌均煮滾即可起鍋.
Ms HK’s Kitchen港姐廚房人生. 1.76K subscribers. Subscribed. 8. 525 views 3 years ago #thaicurry #healthyrecipe #vegetarian....
2023年4月20日 · 在各式 素食料理 中，素咖哩的食材準備及作法相對簡單且省時，不論是上班族或是學生黨，準備好上述食材後，可以製作輕鬆簡單的素咖哩。 下面就向你拆解素咖哩的製作流程。 素咖哩做法. 第1步：熱鍋倒入橄欖油，並將洋蔥、蘑菇放下去中火翻炒。 第2步：加入甜椒一同翻炒約2-3分鐘，直到蔬菜變軟。 第3步：加入馬鈴薯及紅蘿蔔，繼續翻炒5-7分鐘。 第4步：倒入300cc水，並放入咖哩塊，用中火燉煮10分鐘。 第5步：加入花椰菜及適量鹽和胡椒調味，用中火燉煮3分鐘。 第6步：準備好需搭配的主食（飯或麵），即可開鍋上桌囉！ 每個人對素咖哩的口味要求不一，可以根據自身喜好對調味進行加工。 素咖哩醬—懶人料理新選擇. 素咖哩除了親自製作外，市面上也開始推出懶人料理福音「素咖哩醬包」。
完全使用蔬菜及菇類做成的素食印度咖哩,蘑菇先用小火炒出焦香味,再將彩色甜椒及胡蘿蔔末加入印度香料粉慢慢煸出香氣,利用馬鈴薯煮出的濃稠感完成的咖哩醬汁,最後用椰漿做調味,真的好吃極了! 食材 （3-4人） 1小時內. 磨菇/鴻喜菇 各一盒. 彩色甜椒 適量. 胡蘿蔔 2根. 馬鈴薯 4-5顆. 去皮蕃茄罐頭 150g. 薑 1小塊. 秋葵/茄子/蘆筍 少許. 印度咖哩粉 2大匙. 薑黃粉 (可不加) 1小匙. 椰漿 少許. 海鹽 少許. 水或蔬菜高湯 適量. 1 準備所有材料。 2 將磨菇用水快速清洗,避免浸泡吸水,切半備用。 馬鈴薯及彩色甜椒 (一半份量)和胡蘿蔔 (一根)都切塊狀。 3 將彩色甜椒 (一半份量)切丁,胡蘿蔔一根切細丁。 薑磨成泥狀。 4 準備一個燉鍋。
