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台灣地區女性平均壽命為78歲，而停經的平均年齡為50歲，依此推算則女性有1/3的歲月是在更年期前後渡過的。 婦女更年期臨床症狀. 更年期症候群主要是由於卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，造成身體及. 精神方面諸多不適現象，如月經紊亂、頭暈耳鳴、熱潮紅、盜汗、煩躁. 易怒、失眠心悸、浮腫便溏、皮膚麻木或蟻行樣感覺，皮膚乾燥搔癢， 性交疼痛、老年性陰道炎、頻尿、疲倦焦慮憂鬱、記憶力減退、骨質疏. 鬆症、血壓波動、發生心臟血管疾病等，陣發性轟熱汗出，煩躁易怒， 失眠心悸，，倦怠乏力等。 可持續一二年，甚至數年以上，輕者不需治. 療，症狀明顯者可予藥物和心理治療。 婦女更年期中醫病因. 婦女年近五旬時，腎氣漸衰，衝任虧虛，精血不足，臟腑失養，陰陽失. 調，而諸證蜂起。
推薦序中寫到： 《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識，碰到健康問題時可以作為處理的參考，避免判斷錯誤 ...
當下心情非常沮喪。 因此，從那時開始了天天喝中藥，周周來針炙的生活，就為了看到那一點點希望；在同年十月份鼓起勇氣，去楊醫生推薦的台大陳思原門診報到，準備進行第一次的試管療程，也打算是給自己最後的一次的機會。 (水藥近200帖了) 在療程開始的前，楊醫生很貼心叫我吃前期的藥，再三交待，植入後要躺，然後要吃後期藥來安胎，之前還先送我送子觀音，因此我在植入後那期間，我天天攜帶著祂，讓我心情能夠安定。 在打針期間，我仍然是天天吃中藥；在最後我取出了四顆，並使用精子單一注射，僅二顆受精並植入，很幸運的有一個留下來當我的寶寶了。 是的!! 我懷孕了，目前10周了~它是我生命中的奇蹟!! 在此分享我的經驗，雖然文章略短，但也希望有勉勵到正在努力的姊妹們! 加油!!相信你也能看到你的希望。
• 養成終身喝奶的習慣！孩子不再以母奶或嬰兒奶粉為主要食物了，但每天還是要喝牛奶，以供應足夠蛋白質、鈣質、維生素 A 及 B2 。 • 多吃富含鐵的食物！ 1 至 2 歲的孩子比較容易缺乏鐵質，可多吃紅色肉類、蛋黃及深色蔬菜。 • 蔬菜及水果不可少！
在【醫食同源】的理論上，養生茶品依體質使用，適用於一般體質，能帶給您健康的身體，這也是中醫預防醫學的貢獻，有需要的朋友可以依照下列您出現的個人症狀，平常準備一些中藥材，當需要時，在家或公司，就可以迅速泡一杯，相信能減緩您的症狀，也提高一些生活品質。 1.【花旗枸棗茶】補氣補虛. 材 料：花旗蔘（人蔘）6公克、枸杞10公克、紅棗5枚、水1000 ml 。 作 法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。 （花旗蔘、枸杞、紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：補氣、溫補的強壯方。 適 用：氣血虛弱、手腳冰冷、虛冷寒症體質。 服用注意事項：1.一般體質皆可飲用。 2. 燥熱體質者宜減量使用飲用。
2007-11-03 23:46:51. IP/61.220.*.* 依據公式可以算出正常人每日所需的熱量‧. 再參考衛生局的體重控制護照，就可以知道一般均衡的正常飲食，各營養素要如何分配‧. 而所謂健康的減重，就是根據正常健康飲食，另外一日少吃500大卡，則14天可以瘦1公斤，28天可以瘦2公斤‧. 相當於一天少吃2碗飯，就可以健康的減重了‧. 引用： http://www.health.gov.tw/Portals/0/文宣出版品/手冊/體重控制護照.pdf. 每日飲食計畫表 (原始大小) 回覆 (2) 發表人: 小草. 2008-01-11 02:54:46│推薦 (0) IP/140.123.*.* 剛看到台北市政府生局網站中，有遊戲可以測量，妳每日所需吃多少熱量，很方便。
1.急性蕁麻疹： 與藥品（藥物、輸血、疫苗等）、感染（細菌、寄生蟲等）、飲食（海產、食用色素、防腐劑等）、接觸物（蟲咬、花粉、動物毛屑、乳膠手套等）有關，發作約數日或半個月會消失。 2.慢性蕁麻疹: 自體免疫疾病、急性蕁麻疹病因、 甲狀腺疾病、 寄生蟲、B型肝炎、幽門螺旋桿菌 等過敏體質、若風疹塊持續發作超過六星期以上則為慢性蕁麻疹。 物理性蕁麻疹，風疹因寒冷、忽冷忽熱、或抓刺激、或衣服鬆緊帶部位造成線條狀、帶狀、小點狀蕁麻疹。 慢性蕁麻疹反覆發作數月或數年，不堪其擾。 蕁麻疹中醫病因. 蕁麻疹中醫又名「癮疹」、「 癗」、「鬼飯疙瘩」；《外科心法》云：總由稟性不耐或汗出受風或露臥乘涼，風邪多中表虛之人，其病因總與肺經、脾胃、內分泌有關。 臨床辯證論治分為四大類型. 蕁麻疹針灸療法.
