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2023年6月12日 · 經常檢查血糖 ：定期測量和監測血糖水平，以確保血糖在目標範圍內。 這有助於調整飲食和藥物治療，以達到良好的血糖控制。 更完整的糖尿病注意事項，請參考： 糖尿病8種症狀，預防與控制飲食訣竅
2022年1月5日 · 因為降血糖的持續時間也較短，可以降低低血糖的風險。 服用糖尿病藥物 糖尿病藥物的服藥時機各有不同，有些須在飯中或飯後服用，或是餐前服用，亦有需空腹服用的藥物，應遵從醫生、藥師的指示服用，才能穩定控制血糖。 如何預防糖尿病？ 飲食篇
2023年7月10日 · 一項重要的研究發現，運動可以增加身體對胰島素的敏感性，促進血糖的平衡。. 當我們運動時，肌肉收縮需要能量，這將促使身體將血糖轉化為能量供應給運動肌肉。. 同時，運動還能夠促進體內代謝效能，改善胰島素的分泌和利用，進一步降低血糖 ...
2017年5月25日 · 第一型糖尿病. 主因是先天的遺傳和免疫系統有關，人體胰臟中的胰島素合成細胞被破壞，造成胰島素的分泌功能受到限制，而無法主導身體降血糖的機制，需要注射胰島素來控制病情。 此類型約占糖尿病總數的3%，患者多是兒童或年輕人，但也可能發生在各個年齡層。 特徵有多尿、夜尿、劇渴、體重流失等等。 第二型糖尿病. 此為最常見的糖尿病類型，與遺傳、肥胖、不良習慣等有關，主因是因為胰島素的分泌發生阻抗或衰退，導致分泌量不足或異常而影響血糖的調節，可以透過減重、改變生活型態、飲食等方式來改善。 患者多屬於中年人士，但近年來年輕患者的病例有持續增加的現象。 特徵有多尿、劇渴、夜尿。 妊娠糖尿病.
2019年1月17日 · 已有許多研究結果顯示，攝取地中海飲食有助於降低糖尿病發生率，以及延長第二型糖尿病患者從診斷至服用降血糖藥物的時間。 地中海飲食所攝取的大量蔬果、橄欖油等等，因為其升糖指數較低，所以不易造成血糖快速波動，有助於 預防或控制糖尿病 。
2018年6月27日 · 生活百科. 減肥食品的6種常見成分，分析保健效果及注意事項. By iHealth / 2018-06-27. 不當飲食可能是你發胖的主因. 抑制/延緩醣類吸收. 阻斷油脂吸收/合成. 幫助脂肪分解. 正確減重才能事半功倍. 天哪！ 體重居高不下，體態越來越差，到底該怎麼辦？ 根據2013-2016年衛福部調查發現，台灣成年人過重及肥胖的盛行率為45.4%，相較於20年前成長了12.7%。 肥胖不只是慢性病的根源，更可能衍生併發症、影響心理層面、增加死亡率，對各方面都容易帶來負面影響。 肥胖盛行率之所以快速飆升，除了生活型態改變，更可能與西式的飲食文化有關！ 不當飲食可能是你發胖的主因.
2017年3月24日 · 「肚子有鬆垮的肥肉…」、「每天坐辦公室，缺乏運動…」、「愛吃大魚大肉…」、「三餐不正常，常常暴飲暴食…」、「經常睡不飽…」這些壞習慣你中了幾個？ 第二型糖尿病與不良生活習慣習習相關。 如果你有越多不良習慣，你也越容易成為高血糖一族！ 除了生活習慣外，遺傳也是此類糖尿病的成因。 如果家中有人罹患糖尿病，要養成定時檢查的習慣，才能及早發現糖尿病。 妊娠糖尿病： 5% 的孕婦於懷孕期間出現暫時性糖尿病，稱為妊娠糖尿病。 此類疾病通常在生產完會康復，不過，這些婦女未來罹患二型糖尿病的機率也增加很多。 因此遺傳、肥胖、高油脂飲食、壓力、懷孕都有可能是造成糖尿病的風險。 什麼是糖尿病前期？
