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2023年7月14日 · 如何測驗自己是否為高敏感人？ 5招改善高敏感人際關係。 2023-07-14. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 高敏感族，也稱為共感人（empath），指的是對外界刺激高度敏銳、感知力較強的人。 由於對於人際過敏，因此多數高敏人比較容易壓力大、甚至出現憂鬱的情緒，也常有高敏人出現社交障礙、覺得自己沒朋友。 高敏感族群定義？ 高敏感族（英文 Highly Sensitive People，HSPs）一詞，是於90年代由美國心理學家艾倫博士（Elaine Aron）提出。 她將高敏感人格定義為： 處理資訊十分深入. 過度接受外界刺激. 情緒反應和同理心強烈. 感官刺激強：對光線、氣味或聲音異常敏感.
2022年9月30日 · 2022-09-30. ．文 ／ 王興. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 焦慮症是什麼？ 焦慮的出現是人們生活上普遍的情緒反應，在大考前、工作時、人與人關係變得緊張或面臨重大決策時，都有可能出現焦慮的現象，如果感受到面臨壓力時的情緒張力太強，持續時間太久，就有可能是焦慮症。 美國梅約診所 指出，罹患焦慮症的人經常對生活中的事件有強烈、過度和持續的擔憂與恐懼，這些感受已經干擾了一般人的日常生活且難以控制，而患者所擔心的往往與實際的危險性相差甚遠。 推薦閱讀：創傷後壓力症候群是什麼？ PTSD症狀測試、治療解析. 焦慮症症狀有哪些？
2024年4月11日 · 此外，也有另一份創傷後壓力症候群量表第5版（PCL-5），點連結去測。 PTSD治療方式 PTSD是一個治療難度極高的身心疾病，美國統計，約3分之1的人會自行中斷治療，且高達58%的人走完療程後，PTSD症狀也不會消失。
2022年12月8日 · 黃斑部病變又稱為老年性黃斑部退化（英文 Age-related Macular Degeneration ，AMD），是於黃斑部區域產生病灶，常見於50歲以上的眼睛疾病，可稱為是視力殺手，黃斑部一旦遭受傷害或破壞，視力就可能急速減退。 黃斑部是視網膜中央小而重要的部位，是感光細胞密度最高的區域，最為敏銳，用來辨別東西的大小、形狀、顏色等等，並進行閱讀及辨識臉部。 黃斑部病變初期因為很少同時影響兩個眼睛，當只有單眼受影響時，病患常不覺得有任何症狀。 部分病患隨著時間惡化，可能影響單眼或雙眼，並出現視力模糊或視野中心視力障礙（變黑、無法分辨顏色等）。 以下是黃斑部病變最常見的症狀，可能包括了： 視力模糊. 難以識別熟悉的臉孔. 直線看起來像出現波浪形. 視野中心出了黑暗、模糊區域或盲點.
2021年8月4日 · 2021-08-04. ．文 ／ 廣告企劃製作. ．出處 ／ 廣告企劃製作. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 身體老是出現各種小毛病？ 免疫力失調難自我察覺. 免疫力主要是幫助抵抗病毒入侵，但生活壓力、飲食習慣都有可能造成免疫系統失衡，不管是太強或太弱，都會影響全身健康！ 平常比較常見的像是吃東西的口味很重，又甜、又鹹、又含很多反式脂肪的地雷食物，或可能吃了重金屬過量的東西，除了造成肥胖，也會產生不易代謝的廢物，累積久了也造成身體慢性發炎，甚至連晚上想睡也睡不好！ 另外，隨著年紀變老，免疫系統也會自然衰老，進而增加發炎感染、癌症、或自體免疫疾病的風險。 免疫檢測搭配完善照護團隊，安全又安心.
- 已知和確診者有密切接觸：目前規定，確診者的密切接觸者必須居家隔離14天，黃瓊瑰說，這段期間都可以檢測，不過在症狀出現前，很可能都會是陰性，至少結束14天的隔離期再檢測一次，若PCR顯示陰性大概就能確定沒有感染，因為已經過了14天的潛伏期。
- 和確診者有重疊足跡：黃瓊瑰建議，等到出現疑似症狀再採檢，因為假設真的被感染，出現症狀時也就是發病日、處於急性感染期，這時採檢才能穩定檢測到病毒；否則沒有症狀就去驗，很可能即使被感染也驗不出來。
- 高風險熱區：有些縣市政府會畫出當地的感染熱區，通常是陽性率比較高的地方，廖嘉宏坦言，如果民眾就住在這裡，何時驗、多久驗一次，沒有標準答案，「今天驗了陰性只能代表今天沒有，或許過3天再驗就有了，很難判斷。」
- 高風險人員：例如醫院的第一線人員，廖嘉宏舉例，醫院中照顧確診患者的醫護人員，因為會直接接觸確診病患；或是像急診等單位，無法確保自己哪一天會碰到還未發病或無症狀的感染者，因此依照中央疫情指揮中心的建議，每5～7天就要進行一次PCR檢測。
2021年4月7日 · 人之所以會忘記發生過的事情，是因為大腦會自動區分常用與不常用的記憶。 如果是天天用到的記憶，類似自己的帳號密碼、伴侶的手機號碼，或是公司的統一編號，大腦往往將它們放在明顯位置，當然毫不費力地就能想起。 （推薦閱讀： 大腦有時間表！ 順時做事 健腦效率高 ） 但不常用的記憶，類似難得一用的方程式，或是艱澀冷僻的程式指令，甚至你連想都不願意想起的傷痛回憶，大腦就會自然而然將它們擺到深處角落。 如果非要想起，就得花上很長時間，或是靠著筆記或提醒，才能想起「喔，原來是這樣」。 （圖片來源 / Unsplash） 不斷「強迫」大腦，記憶就沒這麼容易被遺忘. 大腦區分常用與不常用記憶的能力，最早是由德國學者艾賓浩斯（Hermann Ebbinghaus）所發現的。
