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經美國FDA證實優於化學合成營養素，吸收率比化學合成維生素多4倍，輕鬆滿足營養需求. 建議選有原廠授權的全食物型態營養素來源的綜合維他命，品質更優質，食用安全性與功效上更有保障
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2020年12月3日 · 「維生素B群」是由8種水溶性維生素所組成，如維生素B1有助於維持能量正常代謝、維生素B2有助於維持皮膚的健康、維生素B6增進神經系統的健康。 然而，根據衛福部的建議，我們一天依然不可以攝取過多的B群，必須低於每日的上限值。 因此，綜合了單一純化B群的過高劑量、低吸收的疑慮下，挑選B群仍有許多應注意的部分。 以國內知名品牌「營養師輕食」的國民B群綜合維他命為例，其劑量還融入了台灣人的營養攝取情況 (DRIs)，再送到美國打造原料，做出了「專屬台灣人的天然B群」。 並且原料取自美國GROW天然酵母，是天然食物型態的B群。 其「高吸收」、「高利用」、「高維持」的特性，能確保在正常的劑量下，還能有更高的吸收，超出一般B群的維持時間，天然食物型態B群擁有長達18小時的高維持性。
2022年6月29日 · 天天補充綜合維他命，真的能幫助促進健康的？ 隨著社會經濟轉變，補充維他命產品是已開發國家的常見保健觀念。 美國《國家健康與營養調查》指出，超過52%受訪美國民眾在過去一個月內至少曾補充一種保健品，其中31%是多種綜合維生素、礦物質補充劑，然而補充維他命是否對降低該國主要死因──心血管疾病、癌症有關？ 許多人把吃 維他命當作日常保健 。 （圖／翻攝自pexels） 《美國預防保健服務工作組》（USPSTF）針對各項研究進行回溯分析，得出結論：補充維生素E對預防心血管疾病與癌症沒有明確益處，而補充β胡蘿蔔素更有數據顯示，會增加吸菸族群與接觸石棉者的肺癌發生率及心血管死亡風險。 該研究刊登在權威醫學期刊《美國醫學會雜誌》（JAMA） 。 賀！
2022年1月21日 · 李其昀指出，維生素B群主要作用，是協助人體攝取的營養素與能量的輔助，使身體進入到正常的代謝，並幫助維護組織器官的健康，很多人覺得吃B群會提神，最主要是因為「覺得很累、很愛睏、沒精神的人，通常那一陣子都特別忙，當睡眠不足的時候 ...
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2021年3月2日 · 理科太太2月在募資平台推出營養補充品，主打將維生素、鐵、DHA、Q10等營養素，濃縮成一顆膠囊，並號稱可以1瓶抵12瓶，沒想到推出不到24小時，募資平台就募得超過千萬資金，這讓不少人相當傻眼，並好奇詢問「台灣人的錢真的比較好賺嗎？ 至於理科太太推出的維他命，標榜30天就有感覺等言詞是否涉及廣告誇大等違規，食藥署企科組科長黃建隆表示，理科太太在募資網頁中宣稱為「保健食品」，並非需要小綠人認證的「健康食品」，因此屬於一般食品，根據《食安法》規定，食品廣告不得以誇張、易生誤解的方式宣傳，也不可宣稱具有醫療效能，例如可治療失眠、改善過敏體質等，都屬於違法。 黃建隆說，會請北市衛生局進一步釐清，一旦違規會依照《食安法》開罰4萬到400萬元。 理科太太推出營養補充品遭食藥署調查。
2021年4月22日 · 大家都認為補充維生素B群可以幫助「增強體力」和「精神旺盛」，但有人吃了B群卻完全無感? 還有人吃了之後會想睡覺? 這到底是怎麼回事呢? 讓江欣樺營養師來告訴你！B群是水溶性營養素，不需搭配油脂就能吸收，所以飯前飯後吃都可以。
2023年10月18日 · 台灣預防保健協會理事長趙順榮臉書貼文指出，咖啡因內含的成分，除了會加快人體的血液循環，還會加速維生素B群的消耗，所以「B群＋咖啡」組合方式不僅無法達到讓提神效果加倍的目的，更會讓人越感疲憊。 咖啡+維生素B不會讓人精神百倍！ 反而會出現反效果. 具有藥師證照的趙順榮表示，維生素B群在人體中扮演著協助酵素代謝營養素的「輔酶」角色，屬於身體重要的代謝工具，如果B群攝取不足，就容易覺得虛弱無力。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心. 至於咖啡因，這是1種黃嘌呤生物鹼化合物，常存在於咖啡樹、茶樹、巴拉圭冬青，及瓜拿納的果實及葉片裡，屬於中樞神經興奮劑，可以暫時地驅走睡意，恢復精神。 一手掌握生活大小事，快來加入東森新聞唷！
2019年12月3日 · 調整體質優質益生菌. 通常保健食品能用幾種簡單方式來分，一種為水溶性，一般大家常吃的B群、維生素C片或沖泡錠，以及花青素等皆屬於水溶性的保健食品，它很容易因為喝了大量的水就會隨尿液排出，基本上盡量與咖啡、茶間隔一小時再服用較好；另一種為脂溶性，如綜合維他命、維生素D、葉黃素及薑黃粉等屬於脂溶性保健食品，建議可隨餐或是餐後半小時內服用，伴隨著油脂一起，吸收率會提高。 益生菌可搭配膳食纖維或是含寡糖的食物（示意圖／photoAC） 另外還有熱門保健食品前幾名的「益生菌」，可搭配膳食纖維或是含寡糖的食物，有助於好菌在腸道存留較久。
