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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 85927維他命別亂吃！一張表看各類維他命與藥物交互作用 - 康健雜誌

    2022年3月4日 · 維他命與藥物可能的交互作用，多為影響藥物的吸收、代謝及排除等，造成藥物療效及副作用的改變，是不容忽視的潛在問題。維他命可分為水溶性維生素及脂溶性維生素，常見水溶性維生素B1、B2、B6、B12、C，以及鈣、鐵等微量元素；脂溶性維生素則有A

  3. health.udn.com › health › story一次搞懂「維他命家族」維生素A～K都吃對了嗎？ - 元氣網

    2019年5月14日 · 維生素（Vitamin），又稱 維他命 ，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。. 它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量，但是在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色 ...

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  5. zh.wikipedia.org › zh-tw › 維他命維生素 - 維基百科，自由的百科全書

    維生素（英語： Vitamin ），又稱維他命，是一系列有機化合物的統稱。 它們是 生物體 所需要的微量 營養 成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 86392維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看 - 康健雜誌

    2022年5月30日 · 瀏覽數 426,191. 維他命C何時吃最好？. 功效好處？. 維他命C攝取量一次看. 維他命C又可稱為抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素，是人體運作不可或缺的重要營養素。. 其實維他命C的攝取有許多眉角，如何攝取維他命C才是最佳之道？. 補充 ...

  7. www.ihealth.com.tw › article › 維生素維他命該怎麼吃，B群, A, C, D, E, K 我都吃對了嗎？

    2019年5月2日 · 維他命吃太多會中毒嗎？完整介紹水溶性維生素 B群、C 及脂溶性維生素 A、D、E、K，帶你瞭解B群的8種成分，以及食物中含有哪些維生素。為什麼吸菸的人服用高劑量的維他命C反而會增加肺癌的風險？什麼樣的族群要額外補充維他命？素食者容易缺乏哪些

  8. 其他人也問了

  9. www.vogue.com.tw › article不同維他命錠，都有不同服用時間？時間要吃對才有效 | Vogue Taiwan

    2024年4月30日 · 但不幸的是，對許多人來說，要實現這一目標，光靠三餐的食物是不夠的。 於是，現代人會選擇服用各式各樣的維他命以及營養補充錠，這是一種經專家認可有效補充營養的方法。但在決定服用哪種維他命時，你會不會有些疑問？應該選擇哪幾種維他命？

  10. helloyishi.com.tw › drugs-supplement › vitamin-c維他命C ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello 醫師

    什麼是維他命C？. 維他命C（Vitamin C，又名維生素C）又稱作抗壞血酸（Ascorbic acid），結構簡單且呈白酸性結晶，存在於不少蔬果之中，而其功效繁多，可說是維持人體正常運作不可或缺的營養素之一。. 維生素C除了具有優秀的抗氧化能力，能幫助身體代謝及降低 ...

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    • 維他命C ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello 醫師
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