維他命 相關
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2019年5月14日 · 維生素(Vitamin),又稱 維他命 ,為有機化合物所構成的營養素,是維持生命的重要養分,在人體內大多無法自行製造或合成,必須依靠食物來取得。. 它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量,但是在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色 ...
2022年3月4日 · 不少人會服用維他命,感覺「有呷有保庇」,恐可以補足身體不足的營養素,但值得注意的是,維他命和部分藥物會產生交互作用,若是一起吃,不只可能增加身體負擔,甚至引發副作用。
2024年4月30日 · 但不幸的是,對許多人來說,要實現這一目標,光靠三餐的食物是不夠的。 於是,現代人會選擇服用各式各樣的維他命以及營養補充錠,這是一種經專家認可有效補充營養的方法。但在決定服用哪種維他命時,你會不會有些疑問?應該選擇哪幾種維他命?
維生素(英語: Vitamin ),又稱維他命,是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分,而一般又無法由生物體自己生產,需要通過飲食等手段獲得。
2019年5月2日 · 維他命吃太多會中毒嗎?完整介紹水溶性維生素 B群、C 及脂溶性維生素 A、D、E、K,帶你瞭解B群的8種成分,以及食物中含有哪些維生素。為什麼吸菸的人服用高劑量的維他命C反而會增加肺癌的風險?什麼樣的族群要額外補充維他命?素食者容易缺乏哪些
其他人也問了
什麼是綜合維他命?
維他命c有什麼作用?
維他命跟藥可以一起吃嗎?
不同維他命錠都有不同服用時間嗎?
2022年5月30日 · 瀏覽數 426,191. 維他命C何時吃最好?. 功效好處?. 維他命C攝取量一次看. 維他命C又可稱為抗壞血酸,是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素,是人體運作不可或缺的重要營養素。. 其實維他命C的攝取有許多眉角,如何攝取維他命C才是最佳之道?. 補充 ...
從A到K:完整的維生素指南. 您需要維生素,就像它能維持您的生命那樣;因為它確實如此。. 維生素(不是指錠片或膠液,而是實際的分子)對人類生命至關重要,您的身體需要維生素來維持健康。. 但維生素有很多種,所以您還需要維生素指南。. 您來對地方了 ...