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1. www.youtube.com › watch維他命C對身體的7大益處有哪些？維他命C你吃對了嗎？有關維他命C ...

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   2022年5月7日 · 維他命C你吃對了嗎？. 有關維他命C的超詳細解說讓黃韵婷醫師來告訴你！. 無論是突如其來的小感冒、皮膚發炎、飲食不均衡等等，就會想要補充 ...

2. www.youtube.com › watch維他命C怎麼吃才對？皮膚科醫師告訴你維他命C對身體的7大益處！ ...

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   維他命C到底要早上吃？還是晚上吃？讓皮膚科醫生來告訴你7個你可能不知道的吃維他命C好處！

3. www.youtube.com › watch ... 維生素C吃越多越好嗎？能美白、預防感冒、預防新冠肺炎？專業藥師「5個維生素C迷思破解」 ...

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   那維生素C是否吃越多越好呢？ 這次就由微笑藥師－廖偉呈，來為我們破解5大維生素C常見的迷思問題！ 大家有吃維生素C的習慣嗎？

4. www.youtube.com › watch維他命什麼時候吃最好？柏格醫生 Dr Berg - YouTube

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   0:00 簡介：服用維他命的最佳時間點0:34 水溶性維生素與脂溶性維生素1:23 鱈魚肝油2:05 維生素D2:20 維生素E2:43 植物營養素4:00 甜菜鹼鹽酸鹽4:12 消化 ...

5. www.youtube.com › watch一天吃一顆維他命C？其實皮膚保養還可以用「維生素C衍生物」這樣 ...

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   維生素C醣苷、乙基維生素C、維生素C磷酸鎂鹽、維生素C磷酸鈉鹽、維生素C棕櫚酸酯等等，這些維生素C的變體都能夠有效減少皮膚色素沉澱和斑點 ...

6. www.youtube.com › watch[活粒適會員QA時間] 維生素C(維他命C)什麼時間吃最好？市售品牌 ...

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   2023年5月21日 · 維生素C(維他命C)是國人補充的維生素中，非常常見的種類，而維生素C功能多元：1、促進膠原蛋白的形成，養顏美容。 2、幫助傷口癒合。 3、 維持 ...

7. www.youtube.com › watch還在吃維他命C防感冒嗎? 你有更好的選擇! | 三分鐘聊醫學EP3 - ...

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   2017年4月28日 · [2021年更新，參考自Elsevier醫學資訊站] 根據2021年發表在《刺胳針糖尿病和內分泌學》(The Lancet Diabetes and Endocrinology) 期刊的一項研究，發現維生素D ...