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【早安健康/陳瑩山(新竹國泰綜合醫院眼科主任)】為了身體健康,日常吃營養保健品,是大家早有的觀念。但是近年來,增進眼睛健康,而服用營養補充品漸漸成為流行的話...
(中央社記者張茗喧台北13日電)現代上班族每天長時間坐在電腦前,不但會吸收電腦輻射加速皮膚衰老,更有超過一半上班族曾出現頸椎、手肘不適、眼睛疲勞等症狀 ...
【華人健康網圖文提供/台灣廣廈】茄子含有維生素B群、C,以及鈣、磷、鎂、鉀、鐵等營養成分,當中有90%是水分,每100公克含有2.3克的膳食纖維。茄子的類黃酮含量是眾多...
(中央社記者楊思瑞台南2016年1月27日電)今年冬天空氣品質較差,有時氣溫又比較低,容易造成呼吸道不適,營養師建議可以多攝取維生素A、C來增強抵抗力;團圓年菜可以多...
【華人健康網陳儀蓓/企劃報導】芭樂,又稱作番石榴,與同等重量的水果相比,熱量低且膳食纖維含量豐富,除了健胃整腸之外,又富有飽足感,是減重瘦身的巨星水果。芭樂...
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